Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
A mí no me educaron, ni me prepararon para dejarme vencer. Los mensajes que me trasmitían: la familia, el colegio, los chicos del barrio, los catequistas, los vecinos… todos, eran de luchar hasta el final, de no dejarme de vencer, de quien la sigue la consigue.
Cuando llego a Alcohólicos Anónimos y me dicen: que tengo que derrotarme, que la lucha a brazo partido contra el alcohol es una desventaja. No entiendo nada. Se produce un corto circuito entre lo que he escuchado tantas veces y asimilé como el árbol a la savia y lo que me están contando esa gente desconocida, que a si mismos se presentan como alcohólicos y dicen que ya no beben.
No entiendo nada. Sólo puedo fiarme de mis propios sentimientos y emociones. Razono; mi vida lleva una deriva incierta, con ellos estoy a gusto, no me siento cómodo con el entorno, con los alcohólicos me identifico. Decido probar, sigo asistiendo a reuniones y decido que ese día, durante veinticuatro horas no voy a beber.
Me voy notando mejor y empiezo a comprender qué: yo no puedo contra el mundo, muchas cosas se me escapan, solo soy un ser humano a merced de las circunstancias y encuentro que la rendición incondicional ante el alcohol, provoca un sin fin de pequeñas victorias que me hacen más llevadera la vida.
Entonces descubro que tampoco nadie me educó para ser un alcohólico y que estar tirando mi vida en juergas sin sentido y ruinosas borracheras, es de cobardes. Decir no a la primera copa, me acerca al círculo de los valientes.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
viernes, 18 de diciembre de 2009
jueves, 17 de diciembre de 2009
NAVIDAD
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Se acerca la navidad. He oído a muchos compañeros y compañeras, que estas fechas les resultan: preocupantes, inestables, angustiosas, un fastidio, con ganas de que pasen cuanto antes. Algunos se remontan a los pretéritos tiempos donde beber era centro y margen de sus vidas, otros hablan de recaídas y en otro área están los solitarios, los que el alcohol dejó sin nadie y el tiempo no ha sido capaz de ayudarles a encontrar gente que quiera estar a su lado.
Yo siempre he dicho que, para esto, soy un alcohólico poco corriente; me gusta la navidad, la disfruto. Me encanta la Nochebuena y el fin de año y nunca falta mi carta a los Reyes Magos en el buzón. Ya tengo puesto el Belén y en breve iré a casa de mi madre donde comeré mucho turrón, me quedaré ronco cantando villancicos y veré de nuevo “Qué bello es vivir”.
Sé que no soy el único al que estas fechas le encantan, recuerdo a una compañera diciendo que la navidad le gustaba porque cuando bebía, todo el mundo lo hacía también y cuando dejó de beber, se dio cuenta de lo bonitas que eran las luces que adornaban la Gran Vía.
En mi caso, no es algo tan concreto el que me gustara tanto antes domo después. Salvo que fue en plenas navidades cuando decidí dar el paso de dejar de beber, una vez y para siempre.
Gracias por vuestra atención.
Feliz Navidad.
Felices 24 horas.
Se acerca la navidad. He oído a muchos compañeros y compañeras, que estas fechas les resultan: preocupantes, inestables, angustiosas, un fastidio, con ganas de que pasen cuanto antes. Algunos se remontan a los pretéritos tiempos donde beber era centro y margen de sus vidas, otros hablan de recaídas y en otro área están los solitarios, los que el alcohol dejó sin nadie y el tiempo no ha sido capaz de ayudarles a encontrar gente que quiera estar a su lado.
Yo siempre he dicho que, para esto, soy un alcohólico poco corriente; me gusta la navidad, la disfruto. Me encanta la Nochebuena y el fin de año y nunca falta mi carta a los Reyes Magos en el buzón. Ya tengo puesto el Belén y en breve iré a casa de mi madre donde comeré mucho turrón, me quedaré ronco cantando villancicos y veré de nuevo “Qué bello es vivir”.
Sé que no soy el único al que estas fechas le encantan, recuerdo a una compañera diciendo que la navidad le gustaba porque cuando bebía, todo el mundo lo hacía también y cuando dejó de beber, se dio cuenta de lo bonitas que eran las luces que adornaban la Gran Vía.
En mi caso, no es algo tan concreto el que me gustara tanto antes domo después. Salvo que fue en plenas navidades cuando decidí dar el paso de dejar de beber, una vez y para siempre.
Gracias por vuestra atención.
Feliz Navidad.
Felices 24 horas.
miércoles, 16 de diciembre de 2009
EN MANOS DEL PODER SUPERIOR
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Mi situación financiera, en estos momentos, no es buena. (No quiero quejarme, sé que en la actualidad, mucha gente está en una situación difícil) Sí, pretendo utilizar esta situación en mi favor.
En Alcohólicos Anónimos, me han dicho en repetidas ocasiones, qué, de las cosas que me ocurren en sobriedad, tengo que sacar una enseñanza. Aún a regañadientes, compruebo que es verdad. Momentos y circunstancias que creía desesperadas, sin posible salida, con el tiempo me han reportado conocimientos muy validos para superar otros obstáculos.
No veo porqué en esta ocasión va a ser diferente.
Además; un compañero, que ejerce de padrino, dice que si nos ocupamos de los asuntos de A. A. el poder superior se pone a trabajar para nosotros.
Yo, sin dejar de buscar trabajo, sigo empeñado en sacar el grupo Catedral adelante. Sospecho que las palabras de mi compañero – padrino, son verosímiles dado que el poder superior está en todos nuestros asuntos y no si nos dejamos hacer en sus manos, las cosas acaban por enderezarse.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Mi situación financiera, en estos momentos, no es buena. (No quiero quejarme, sé que en la actualidad, mucha gente está en una situación difícil) Sí, pretendo utilizar esta situación en mi favor.
En Alcohólicos Anónimos, me han dicho en repetidas ocasiones, qué, de las cosas que me ocurren en sobriedad, tengo que sacar una enseñanza. Aún a regañadientes, compruebo que es verdad. Momentos y circunstancias que creía desesperadas, sin posible salida, con el tiempo me han reportado conocimientos muy validos para superar otros obstáculos.
No veo porqué en esta ocasión va a ser diferente.
Además; un compañero, que ejerce de padrino, dice que si nos ocupamos de los asuntos de A. A. el poder superior se pone a trabajar para nosotros.
Yo, sin dejar de buscar trabajo, sigo empeñado en sacar el grupo Catedral adelante. Sospecho que las palabras de mi compañero – padrino, son verosímiles dado que el poder superior está en todos nuestros asuntos y no si nos dejamos hacer en sus manos, las cosas acaban por enderezarse.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
martes, 15 de diciembre de 2009
¿CUESTIÓN DE TIEMPO?
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Los que llevan muchos años dentro del programa de alcohólicos anónimos y han conseguido décadas de sobriedad y llevan una buena recuperación, siempre hablan de que ellos están tan cerca de la copa como un recién llegado.
Jamás cuestionaría lo que dice un veterano con pedigrí. Pero tengo muchas ganas de cumplir muchos años, para comprobar la veracidad de tal afirmación.
Yo, si el poder superior quiere, voy a llegar en breve a los seis años sin beber y sabiendo que un solo trago puede desencadenar una catástrofe en mi vida, cada día tengo nuevas estrategias para pasar por delante del tirano alcohol sin hacerle el menor caso.
Si esto me ocurre a mí, ¿por qué mis mayores me hablan de la poca importancia que tiene el tiempo?
Seguro que la explicación es muy sencilla y que solo es cuestión de sumar veinticuatro horas para averiguarlo.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Los que llevan muchos años dentro del programa de alcohólicos anónimos y han conseguido décadas de sobriedad y llevan una buena recuperación, siempre hablan de que ellos están tan cerca de la copa como un recién llegado.
Jamás cuestionaría lo que dice un veterano con pedigrí. Pero tengo muchas ganas de cumplir muchos años, para comprobar la veracidad de tal afirmación.
Yo, si el poder superior quiere, voy a llegar en breve a los seis años sin beber y sabiendo que un solo trago puede desencadenar una catástrofe en mi vida, cada día tengo nuevas estrategias para pasar por delante del tirano alcohol sin hacerle el menor caso.
Si esto me ocurre a mí, ¿por qué mis mayores me hablan de la poca importancia que tiene el tiempo?
Seguro que la explicación es muy sencilla y que solo es cuestión de sumar veinticuatro horas para averiguarlo.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
domingo, 13 de diciembre de 2009
BUSCANDO MI CAMINO
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Yo no quería ser alcohólico. Tras mi primera reunión, salí pensando si aquello no era un error. Yo no podía tener problemas con la bebida. Sí, bueno, a veces bebía un poco de más pero… Tuve mucha suerte, a los pocos días acepté sin paliativos que padecía de una enfermedad crónica, progresiva y mortal.
A partir de a ahí ¿qué? La literatura habla mucho de esto, la biografía de Bill es un libro que habla del ¿qué? constante del confundador de alcohólicos anónimos.
Durante esa hermosa época de la vida que es la primera juventud, donde estás aún acompañado del pavo de la adolescencia y a empiezas a tener responsabilidades, yo me lo pasé bebiendo. El resto de mis amigos y camaradas, hicieron lo que les correspondía; aprender, prepararse para la vida.
Cuando decidí dejar de beber, estaba firmando un contrato para hacerme cargo de mi vida. Y eso me dio miedo, yo no había aprendido a eso, tenía que hacerlo ahora con más de treinta años, llevaba década y media de desventaja.
Decidí que no me quedaba otra, me puse a ello. Y no me quejo, con la ayuda de otros alcohólicos voy sabiendo lo que me corresponde. Me equivoco y mucho, pero da igual. Sigo adelante, no bebo. Miro mi contorno y está mejor. No bien, sí mejor. Y eso me anima.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Yo no quería ser alcohólico. Tras mi primera reunión, salí pensando si aquello no era un error. Yo no podía tener problemas con la bebida. Sí, bueno, a veces bebía un poco de más pero… Tuve mucha suerte, a los pocos días acepté sin paliativos que padecía de una enfermedad crónica, progresiva y mortal.
A partir de a ahí ¿qué? La literatura habla mucho de esto, la biografía de Bill es un libro que habla del ¿qué? constante del confundador de alcohólicos anónimos.
Durante esa hermosa época de la vida que es la primera juventud, donde estás aún acompañado del pavo de la adolescencia y a empiezas a tener responsabilidades, yo me lo pasé bebiendo. El resto de mis amigos y camaradas, hicieron lo que les correspondía; aprender, prepararse para la vida.
Cuando decidí dejar de beber, estaba firmando un contrato para hacerme cargo de mi vida. Y eso me dio miedo, yo no había aprendido a eso, tenía que hacerlo ahora con más de treinta años, llevaba década y media de desventaja.
Decidí que no me quedaba otra, me puse a ello. Y no me quejo, con la ayuda de otros alcohólicos voy sabiendo lo que me corresponde. Me equivoco y mucho, pero da igual. Sigo adelante, no bebo. Miro mi contorno y está mejor. No bien, sí mejor. Y eso me anima.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
jueves, 10 de diciembre de 2009
LA OCTAVA TRADICIÓN, Y LA QUINTA
A.A. nunca tendrá carácter profesional, pero nuestros centros de servicio pueden emplear trabajadores especiales.
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
No soy amigo de exibir la literatura de A.A. como si fuera el libro de las revelaciones, (aunque cada día estoy más convencido de lo acertada que es), pero he querido empezar mi comentario de hoy con la octava tradición y mostrar así mi preocupación por algo escuchado ayer.
Me dijeron que hay unas subvenciones muy jugosas de la comunidad europea y que mienbros de Alcohólicos Anónimos, están dispuestos a hacerse con alguna de ellas.
Sé que se me dirá que es para una buena causa, que el dinero nos valdrá para pasar el mensaje y que mejor nosotros y no otros manejándolo.
Pero yo afirmo que será el principio del fin para muchos grupos, (no para la asociación, es fuerte, la prueba es que abrimos grupos y estos van creciendo)
Un simple vistazo por la vida nos muestra que el dinero, su reparto y distribución, es una fuente de conflictos constantes: Hermanos que no se hablan, parejas que se rompen, amigos que comienzan a odiarse. Y nosotros, pobres alcohólicos, ¿vamos a libranos de estas miserias?
Propongo que estemos ojo avizor, entre todos hemos de evitar alejarnos de nuestro objetivo:
Cada grupo tiene un solo objetivo primordial: llevar el mensaje al alcohólico que aún está sufriendo.
Quinta tradición.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
No soy amigo de exibir la literatura de A.A. como si fuera el libro de las revelaciones, (aunque cada día estoy más convencido de lo acertada que es), pero he querido empezar mi comentario de hoy con la octava tradición y mostrar así mi preocupación por algo escuchado ayer.
Me dijeron que hay unas subvenciones muy jugosas de la comunidad europea y que mienbros de Alcohólicos Anónimos, están dispuestos a hacerse con alguna de ellas.
Sé que se me dirá que es para una buena causa, que el dinero nos valdrá para pasar el mensaje y que mejor nosotros y no otros manejándolo.
Pero yo afirmo que será el principio del fin para muchos grupos, (no para la asociación, es fuerte, la prueba es que abrimos grupos y estos van creciendo)
Un simple vistazo por la vida nos muestra que el dinero, su reparto y distribución, es una fuente de conflictos constantes: Hermanos que no se hablan, parejas que se rompen, amigos que comienzan a odiarse. Y nosotros, pobres alcohólicos, ¿vamos a libranos de estas miserias?
Propongo que estemos ojo avizor, entre todos hemos de evitar alejarnos de nuestro objetivo:
Cada grupo tiene un solo objetivo primordial: llevar el mensaje al alcohólico que aún está sufriendo.
Quinta tradición.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
El anonimato
Los nombres completos deben ser omitidos; se le pide respetuosamente a usted que en todas las citas utilice únicamente el nombre de pila y la inicial del apellido, preservando así la Undécima Tradición de A.A., el anonimato de todos los miembros ante los medios de comunicación públicos.
El principio de anonimato es de fundamental importancia para nuestra Comunidad. Los que dudan en buscar nuestra ayuda pueden superar sus temores si están seguros de que se respetará su anonimato. Además, y tal vez más difícil de entender, nuestra tradición de anonimato sirve para recordar a nuestros miembros que el nuestro es un programa de principios y no de personalidades, y que ningún miembro individual de A.A. puede pretender ser portavoz o líder de nuestra Comunidad. Si se identifica a una persona como miembro de A.A. en los medios de comunicación, les pedimos que hagan el favor de utilizar sólo el nombre de pila y que no utilicen fotografías u otras imágenes electrónicas en las que se puedan reconocer las caras de los miembros.
El principio de anonimato es de fundamental importancia para nuestra Comunidad. Los que dudan en buscar nuestra ayuda pueden superar sus temores si están seguros de que se respetará su anonimato. Además, y tal vez más difícil de entender, nuestra tradición de anonimato sirve para recordar a nuestros miembros que el nuestro es un programa de principios y no de personalidades, y que ningún miembro individual de A.A. puede pretender ser portavoz o líder de nuestra Comunidad. Si se identifica a una persona como miembro de A.A. en los medios de comunicación, les pedimos que hagan el favor de utilizar sólo el nombre de pila y que no utilicen fotografías u otras imágenes electrónicas en las que se puedan reconocer las caras de los miembros.
CUANDO ELEGIMOS SERVIDORES ¿SOMOS RESPONSABLES?
Conclusiones Foro Region Centro-Oeste 2007
1º TEMA: CUANDO ELEGIMOS SERVIDORES ¿SOMOS RESPONSABLES?
Todos los presentes manifestamos que no somos responsables cuando elegimos los servidores. Motivos:
- Nos preocupa mas llenar el hueco que cubrir el servicio con responsabilidad.
- Los compañeros a los que elegimos no pueden cumplir con el compromiso que adquieren, lo que pone en peligro en muchas ocasiones su propia recuperación y hace que le servicio no sea atractivo.
- La responsabilidad implica olvidarse de amiguismos en las elecciones y tener el suficiente valor y falta de miedo para decirle a un compañero que no es idóneo para el servicio, independientemente de que la votación sea en secreto o a mano alzada.
Nos parece positivo:
- Mejor dejar un servicio vacante que elegir a un compañero que no es idóneo.
- Leer en que consiste el servicio que se va a asignar a un compañero.
- Es muy importante que los compañeros con experiencia en el servicio compartan sobre los beneficios de nuestro 3º Legado en su recuperación. Para ello se pueden celebrar reuniones temáticas y de oradores.
- Es muy conveniente ponerse a disposición de la Conciencia del Grupo para servir y no presentarse para un servicio determinado, así como consultar con el padrino.
Una aportacion del C. Felipe via correo electronico
Gracias Felipe
Key
1º TEMA: CUANDO ELEGIMOS SERVIDORES ¿SOMOS RESPONSABLES?
Todos los presentes manifestamos que no somos responsables cuando elegimos los servidores. Motivos:
- Nos preocupa mas llenar el hueco que cubrir el servicio con responsabilidad.
- Los compañeros a los que elegimos no pueden cumplir con el compromiso que adquieren, lo que pone en peligro en muchas ocasiones su propia recuperación y hace que le servicio no sea atractivo.
- La responsabilidad implica olvidarse de amiguismos en las elecciones y tener el suficiente valor y falta de miedo para decirle a un compañero que no es idóneo para el servicio, independientemente de que la votación sea en secreto o a mano alzada.
Nos parece positivo:
- Mejor dejar un servicio vacante que elegir a un compañero que no es idóneo.
- Leer en que consiste el servicio que se va a asignar a un compañero.
- Es muy importante que los compañeros con experiencia en el servicio compartan sobre los beneficios de nuestro 3º Legado en su recuperación. Para ello se pueden celebrar reuniones temáticas y de oradores.
- Es muy conveniente ponerse a disposición de la Conciencia del Grupo para servir y no presentarse para un servicio determinado, así como consultar con el padrino.
Una aportacion del C. Felipe via correo electronico
Gracias Felipe
Key
miércoles, 9 de diciembre de 2009
MÁS TODAVÍA
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Hoy 9 de diciembre, vamos a abrir. Hemos decidido que también queremos sesionar los miércoles. Para un grupo que aún no ha cumplido los dos meses de vida, tenéis que reconocer que está muy bien.
Una vez que deje mi escrito en el blog, iré a comprar café y leche. El grupo crece y sus miembros quieren tomar algo.
Esto no más que una prueba de que hemos acertado, de que Santiago de Compostela necesitaba otro grupo donde los alcohólicos pudiéramos recuperarnos.
De momento van dos días en semana, seguro que en próximos escritos, os doy más datos sobre nuestro crecimiento.
Ya sabéis donde estamos; Rua Came de abaixo 10, bajo. Santiago de Compostela.
Sesiones lunes y miércoles de 20 a 21´30 horas. Tlf: 677 61 81 07.
Os esperamos.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Hoy 9 de diciembre, vamos a abrir. Hemos decidido que también queremos sesionar los miércoles. Para un grupo que aún no ha cumplido los dos meses de vida, tenéis que reconocer que está muy bien.
Una vez que deje mi escrito en el blog, iré a comprar café y leche. El grupo crece y sus miembros quieren tomar algo.
Esto no más que una prueba de que hemos acertado, de que Santiago de Compostela necesitaba otro grupo donde los alcohólicos pudiéramos recuperarnos.
De momento van dos días en semana, seguro que en próximos escritos, os doy más datos sobre nuestro crecimiento.
Ya sabéis donde estamos; Rua Came de abaixo 10, bajo. Santiago de Compostela.
Sesiones lunes y miércoles de 20 a 21´30 horas. Tlf: 677 61 81 07.
Os esperamos.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
martes, 8 de diciembre de 2009
POCO A POCO
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
En el grupo, estamos leyendo, para iniciar lar reuniones, “Alcohólicos Anónimos llega a su mayoría de edad”. Este texto no es muy común en nuestro compartires, sin embargo pienso que se le presta poca atención.
Bill lo escribió para dejar negro sobre blanco la historia de A.A., y que nadie se dedicara a tergiversar el mensaje, consciente de las dimensiones que la asociación iba tomando.
Lo que empezó como una gota en Akron, se ha convertido en una inundación a escala mundial. Cada día, en todo el globo, se producen miles de reuniones de personas que quieren manifestar su experiencia, fortaleza y esperanza ante un problema de unas dimensiones, que los que la hemos sufrido sabemos de sus consecuencias.
Y todo empezó una vez, un día, en una ciudad de los EE.UU, (y no la más importante), con dos seres humanos que tenían casi todo perdido.
“Alcohólicos Anónimos llega a su mayoría de edad”, nos enseña que de lo poco puede salir mucho. De un grupo recién abierto en Santiago de Compostela, España; ¿quién sabe hasta donde se puede llegar? De este bloc que nos empeñamos en mantener abierto día a día, ¿Cuántos lo leerán?
Ahora no sé, dentro de un tiempo muchos más.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
En el grupo, estamos leyendo, para iniciar lar reuniones, “Alcohólicos Anónimos llega a su mayoría de edad”. Este texto no es muy común en nuestro compartires, sin embargo pienso que se le presta poca atención.
Bill lo escribió para dejar negro sobre blanco la historia de A.A., y que nadie se dedicara a tergiversar el mensaje, consciente de las dimensiones que la asociación iba tomando.
Lo que empezó como una gota en Akron, se ha convertido en una inundación a escala mundial. Cada día, en todo el globo, se producen miles de reuniones de personas que quieren manifestar su experiencia, fortaleza y esperanza ante un problema de unas dimensiones, que los que la hemos sufrido sabemos de sus consecuencias.
Y todo empezó una vez, un día, en una ciudad de los EE.UU, (y no la más importante), con dos seres humanos que tenían casi todo perdido.
“Alcohólicos Anónimos llega a su mayoría de edad”, nos enseña que de lo poco puede salir mucho. De un grupo recién abierto en Santiago de Compostela, España; ¿quién sabe hasta donde se puede llegar? De este bloc que nos empeñamos en mantener abierto día a día, ¿Cuántos lo leerán?
Ahora no sé, dentro de un tiempo muchos más.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
lunes, 7 de diciembre de 2009
EVITAR EL ABURRIMIENTO
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Estoy convencido de que el aburrimiento se ha llevado por delante un número importante de alcohólicos.
Dejas de beber y te ves con un montón de horas que antes ocupabas alrededor del alcohol. Según avanza la recuperación tienes que aprender a estar contigo mismo y te pones a descubrir aficiones que ni sospechabas que existían o desempolvas actividades olvidadas en un desván.
Sin embargo no siempre es así. Por unas u otras razones no se tiene la disponibilidad de leer, pasear, hacer maquetas o ir al cine. En estos casos el grupo es fundamental y un grupo en el que te recuperes pasándotelo bien, es una bendición que el Poder Superior te pone en el camino por echarle ganas a la recuperación.
En el grupo Catedral lo sabemos e incentivamos que las reuniones sean amenas, que podamos reírnos, que en nuestros compartires asome el buen humor.
Los grupos que no cumplen esta premisa se van extinguiendo lentamente. Los otros, sin embargo, crecen sanos y fuertes.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Estoy convencido de que el aburrimiento se ha llevado por delante un número importante de alcohólicos.
Dejas de beber y te ves con un montón de horas que antes ocupabas alrededor del alcohol. Según avanza la recuperación tienes que aprender a estar contigo mismo y te pones a descubrir aficiones que ni sospechabas que existían o desempolvas actividades olvidadas en un desván.
Sin embargo no siempre es así. Por unas u otras razones no se tiene la disponibilidad de leer, pasear, hacer maquetas o ir al cine. En estos casos el grupo es fundamental y un grupo en el que te recuperes pasándotelo bien, es una bendición que el Poder Superior te pone en el camino por echarle ganas a la recuperación.
En el grupo Catedral lo sabemos e incentivamos que las reuniones sean amenas, que podamos reírnos, que en nuestros compartires asome el buen humor.
Los grupos que no cumplen esta premisa se van extinguiendo lentamente. Los otros, sin embargo, crecen sanos y fuertes.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
viernes, 4 de diciembre de 2009
ME ESTÁN VIENDO
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Acabo de leer una historia sobre un hombre muy orgulloso al que un sabio enseña lo ridículo de su actitud. Lo hace por el simple método de hacerle pasear por una calle sucio y desastrado y después realizar el mismo recorrido con un buen traje y oliendo a colonia.
Mientras leía, me acordaba del día que llegué a Alcohólicos Anónimos. Miraba a los lados, como un fugitivo, por si alguien me reconocía, en aquella calle de una gran ciudad por la que era la primera vez en mi vida que pasaba. ¡Qué dirían de mí si me viesen entrar en un grupo de A.A.!
No sólo en ese momento, en múltiples circunstancias la culpa, la vergüenza, el querer desaparecer, iba pegado a mí lo mismo que la pegatina que te pone un gracioso el día de los santos inocentes.
Ha sido dejar de beber y la gran mayoría de aquellas funestas sensaciones sobre el ¡qué dirán!, de los demás han ido desapareciendo.
Yo, como en la historia que leía, era el hombre orgulloso y Alcohólicos Anónimos, ha sido el sabio que me ha indicado que, en la mayoría de las ocasiones, los demás nos valoran como nosotros nos valoramos.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Acabo de leer una historia sobre un hombre muy orgulloso al que un sabio enseña lo ridículo de su actitud. Lo hace por el simple método de hacerle pasear por una calle sucio y desastrado y después realizar el mismo recorrido con un buen traje y oliendo a colonia.
Mientras leía, me acordaba del día que llegué a Alcohólicos Anónimos. Miraba a los lados, como un fugitivo, por si alguien me reconocía, en aquella calle de una gran ciudad por la que era la primera vez en mi vida que pasaba. ¡Qué dirían de mí si me viesen entrar en un grupo de A.A.!
No sólo en ese momento, en múltiples circunstancias la culpa, la vergüenza, el querer desaparecer, iba pegado a mí lo mismo que la pegatina que te pone un gracioso el día de los santos inocentes.
Ha sido dejar de beber y la gran mayoría de aquellas funestas sensaciones sobre el ¡qué dirán!, de los demás han ido desapareciendo.
Yo, como en la historia que leía, era el hombre orgulloso y Alcohólicos Anónimos, ha sido el sabio que me ha indicado que, en la mayoría de las ocasiones, los demás nos valoran como nosotros nos valoramos.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
jueves, 3 de diciembre de 2009
GANAR OTRO DÍA
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
La peor sensación que tengo de mi etapa como bebedor problema es la del tiempo perdido. Horas y horas, metido en un bar sin más horizonte que la siguiente cerveza.
Las caras de aquellos con los que estuve, se me difuminan en una nube de vapores etílicos. Tengo reflejos de unos camareros, mirándome con socarronería cada vez que pedía otra copa.
Un buen día dejé de beber, me apliqué a Alcohólicos Anónimos, procurando hacer caso a lo que me decían todos aquellos que llevaban más tiempo que yo en programa.
Desde el principio mi estado de ánimo fue de ganar días. El hecho de acostarme sin beber, era motivo para saber que esas veinticuatro horas habían sido productivas.
Incluso en las jornadas en que la enfermedad o la pereza no me dejan moverme, sé que he hecho muchas cosas buenas y positivas: he leído, he escrito, he visto algo que me ha interesado, hablé con un compañero, etc. Siempre algo que me vale, de lo que obtendré resultados. Así de maravilloso es este programa.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
La peor sensación que tengo de mi etapa como bebedor problema es la del tiempo perdido. Horas y horas, metido en un bar sin más horizonte que la siguiente cerveza.
Las caras de aquellos con los que estuve, se me difuminan en una nube de vapores etílicos. Tengo reflejos de unos camareros, mirándome con socarronería cada vez que pedía otra copa.
Un buen día dejé de beber, me apliqué a Alcohólicos Anónimos, procurando hacer caso a lo que me decían todos aquellos que llevaban más tiempo que yo en programa.
Desde el principio mi estado de ánimo fue de ganar días. El hecho de acostarme sin beber, era motivo para saber que esas veinticuatro horas habían sido productivas.
Incluso en las jornadas en que la enfermedad o la pereza no me dejan moverme, sé que he hecho muchas cosas buenas y positivas: he leído, he escrito, he visto algo que me ha interesado, hablé con un compañero, etc. Siempre algo que me vale, de lo que obtendré resultados. Así de maravilloso es este programa.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
miércoles, 2 de diciembre de 2009
RISA Y RECUPERACIÓN
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Me gustaron las reuniones de A.A. porque me reía. En algún momento el comentario de un compañero, cambiando el momento dramático de la borrachera, por un hilarante recuerdo, hacía estallar la carcajada en todos los presentes.
En Alcohólicos Anónimos he aprendido que cuando soy capaz de reírme de una circunstancia, esta, por muy grave que sea, está en fase de desaparición.
Los pocos grupos en lo que he visto que la gente no ríe, se condenan, lentamente a su extinción.
Sé que el grupo Catedral irá hacía arriba porque en cada reunión se nos junta un miembro más; El Buen Humor. Se coloca justo al lado del Poder Superior y va cambiando su rostro según la situación. A veces es sarcástico, otras socarrón, a veces ingenioso, otras muy exagerado. Pero nunca es soez, ni mal hiriente, sabe hasta donde debe llegar.
También es respetuoso y cuando alguien necesita expresar algo que de verdad le duele, escucha en silencio, doliéndose de la pena del compañero.
Además, El Buen Humor, le apetece acompañarte y a veces te sorprende al día siguiente o un par de días más tarde, recordándote la anécdota que provocó la hilaridad de todos aquellos reunidos para buscar una vida feliz y útil.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Me gustaron las reuniones de A.A. porque me reía. En algún momento el comentario de un compañero, cambiando el momento dramático de la borrachera, por un hilarante recuerdo, hacía estallar la carcajada en todos los presentes.
En Alcohólicos Anónimos he aprendido que cuando soy capaz de reírme de una circunstancia, esta, por muy grave que sea, está en fase de desaparición.
Los pocos grupos en lo que he visto que la gente no ríe, se condenan, lentamente a su extinción.
Sé que el grupo Catedral irá hacía arriba porque en cada reunión se nos junta un miembro más; El Buen Humor. Se coloca justo al lado del Poder Superior y va cambiando su rostro según la situación. A veces es sarcástico, otras socarrón, a veces ingenioso, otras muy exagerado. Pero nunca es soez, ni mal hiriente, sabe hasta donde debe llegar.
También es respetuoso y cuando alguien necesita expresar algo que de verdad le duele, escucha en silencio, doliéndose de la pena del compañero.
Además, El Buen Humor, le apetece acompañarte y a veces te sorprende al día siguiente o un par de días más tarde, recordándote la anécdota que provocó la hilaridad de todos aquellos reunidos para buscar una vida feliz y útil.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
martes, 1 de diciembre de 2009
MÁS DÍAS, MÁS RECUPERACIÓN
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Nos estamos planteando abrir también los miércoles. En tan poco tiempo, esto sólo se puede considerar como milagroso. (El Poder Superior está trabajando a destajo)
Cuando nos decidimos a abrir el grupo fue después de muchas reuniones, planteamientos, pros y contras. El denominador común de estos encuentros, era que fundar un grupo es un proceso lento y laborioso, que tendrían que pasar muchas veinticuatro horas, para obtener resultados. Y es así.
El abrir otro día tan solo es un pequeño paso, aún es mucho lo que queda por hacer, para consolidar el grupo Catedral.
Aunque no me negaréis que es una noticia excelente; ¡tener otro día más para compartir! Seguro que todos los buenos Alcohólicos Anónimos se alegrarán con esta noticia. En especial aquí, en Santiago de Compostela.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Nos estamos planteando abrir también los miércoles. En tan poco tiempo, esto sólo se puede considerar como milagroso. (El Poder Superior está trabajando a destajo)
Cuando nos decidimos a abrir el grupo fue después de muchas reuniones, planteamientos, pros y contras. El denominador común de estos encuentros, era que fundar un grupo es un proceso lento y laborioso, que tendrían que pasar muchas veinticuatro horas, para obtener resultados. Y es así.
El abrir otro día tan solo es un pequeño paso, aún es mucho lo que queda por hacer, para consolidar el grupo Catedral.
Aunque no me negaréis que es una noticia excelente; ¡tener otro día más para compartir! Seguro que todos los buenos Alcohólicos Anónimos se alegrarán con esta noticia. En especial aquí, en Santiago de Compostela.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
lunes, 30 de noviembre de 2009
ESTO TAMBIÉN ES TUYO
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
En mi última entrada os invité a participar por medio de este bloc, y lo reitero. Me gustaría que escribierais. La razón es muy sencilla; ES TUYO.
La mayoría de nosotros tenemos un grupo base donde nos conocen y conocemos, están nuestros padrinos y sabemos los servicios a desarrollar. Pero podemos ir a cualquier parte del globo, entrar en una reunión de A.A. y sentir como nuestro lo que allí se haga.
Este bloc es igual, cierto que lo pusimos en marcha el grupo Catedral de Santiago de Compostela, sin embargo tú debes expresarte. Contarnos alegrías y penas, sugerencias, experiencia. Imagínate que éste es un grupo de miles de compañeros.
Puse en mi primer escrito que es una herramienta más para la recuperación. (Aviso para los nuevos: Esto, así como el teléfono, ayuda. Pero ir a los grupos y practicar el programa, es lo que te va a recuperar de verdad.)
Además, cuentas con una ventaja, puedes escribir a la hora que quieras y tus palabras no se las llevará el viento. Lo hará Internet por todo el mundo.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
En mi última entrada os invité a participar por medio de este bloc, y lo reitero. Me gustaría que escribierais. La razón es muy sencilla; ES TUYO.
La mayoría de nosotros tenemos un grupo base donde nos conocen y conocemos, están nuestros padrinos y sabemos los servicios a desarrollar. Pero podemos ir a cualquier parte del globo, entrar en una reunión de A.A. y sentir como nuestro lo que allí se haga.
Este bloc es igual, cierto que lo pusimos en marcha el grupo Catedral de Santiago de Compostela, sin embargo tú debes expresarte. Contarnos alegrías y penas, sugerencias, experiencia. Imagínate que éste es un grupo de miles de compañeros.
Puse en mi primer escrito que es una herramienta más para la recuperación. (Aviso para los nuevos: Esto, así como el teléfono, ayuda. Pero ir a los grupos y practicar el programa, es lo que te va a recuperar de verdad.)
Además, cuentas con una ventaja, puedes escribir a la hora que quieras y tus palabras no se las llevará el viento. Lo hará Internet por todo el mundo.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
sábado, 28 de noviembre de 2009
TODO LO QUE HAGO
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Hace unos años, cualquier circunstancia era buena para beber: Una alegría, una pena, un disgusto, un comentario, un silencio… Cualquier cosa valía.
Hoy sé que el alcoholismo es una enfermedad crónica, sé que no tiene cura; sólo parar sus progresión, sé que al alcohol no le gusta perder clientes. Por lo tanto sé que ninguna ocasión es buena para que yo beba. Sé que bajo ningún concepto tengo que levantar esa primera copa.
No solucionaría nada, por el contrario, todo puede empeorar de forma considerable.
Lanzo esta reflexión porque ahora no son mis mejores momentos. Soy consciente de que esto, también pasará. Mientras tanto, estáis ahí, leeréis el bloc y seguro que vuestro ánimo vendrá conmigo.
Me encantaría leer vuestros comentarios, eso me ayudaría muchísimo, os lo aseguro.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Hace unos años, cualquier circunstancia era buena para beber: Una alegría, una pena, un disgusto, un comentario, un silencio… Cualquier cosa valía.
Hoy sé que el alcoholismo es una enfermedad crónica, sé que no tiene cura; sólo parar sus progresión, sé que al alcohol no le gusta perder clientes. Por lo tanto sé que ninguna ocasión es buena para que yo beba. Sé que bajo ningún concepto tengo que levantar esa primera copa.
No solucionaría nada, por el contrario, todo puede empeorar de forma considerable.
Lanzo esta reflexión porque ahora no son mis mejores momentos. Soy consciente de que esto, también pasará. Mientras tanto, estáis ahí, leeréis el bloc y seguro que vuestro ánimo vendrá conmigo.
Me encantaría leer vuestros comentarios, eso me ayudaría muchísimo, os lo aseguro.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
viernes, 27 de noviembre de 2009
LO QUE PODÍA SER
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
A poco de entrar en A.A. me di cuenta de lo grave y terrible que es esta enfermedad. También supe valorar la suerte que tuve al no caer en unos fondos, mucho mayores de los que llegué.
Fui consciente de que me quedaba poco para verme en la calle y empecé a dar gracias a Dios por no haber llegado a un extremo tal.
Ayer, en un momento del día ese tan malo que os comenté, me crucé con un par de vagabundos; varias prendas de ropa puestas encima, un macuto sucio como ellos y cargado hasta los topes, pelo y barba descuidada más allá de la poca higiene. Yo iba a mi casa, y al verlos me acordé de qué ese día iba a cenar y de qué tenía un techo donde evitar mojarme de la lluvía y le volví a dar gracias a Dios por no haber caído en un pozo del que luego salir cuesta demasiado.
Gracias por vuestra atención.
Felices veinticuatro horas.
A poco de entrar en A.A. me di cuenta de lo grave y terrible que es esta enfermedad. También supe valorar la suerte que tuve al no caer en unos fondos, mucho mayores de los que llegué.
Fui consciente de que me quedaba poco para verme en la calle y empecé a dar gracias a Dios por no haber llegado a un extremo tal.
Ayer, en un momento del día ese tan malo que os comenté, me crucé con un par de vagabundos; varias prendas de ropa puestas encima, un macuto sucio como ellos y cargado hasta los topes, pelo y barba descuidada más allá de la poca higiene. Yo iba a mi casa, y al verlos me acordé de qué ese día iba a cenar y de qué tenía un techo donde evitar mojarme de la lluvía y le volví a dar gracias a Dios por no haber caído en un pozo del que luego salir cuesta demasiado.
Gracias por vuestra atención.
Felices veinticuatro horas.
miércoles, 25 de noviembre de 2009
AYER Y HOY
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
No he tenido, ni tengo un buen día. No es por nada en especial, son ese conjunto de cosas que se ponen de acuerdo para fastidiar en un punto concreto.
Ayer; o sea, hace algunos años, cuando me topaba con un día de estas características, a estas horas, las 19:37, ya estaría bebiendo. ¿Cuando acabaría? Eso yo creo que no lo sabe ni el alcohol, responsable directo de mantenerme pegado a la barra de un bar horas y horas.
Hoy: estoy escribiendo en el bloc del grupo, después tengo previsto trabajar un poco más, luego quiero ver el partido del Real Madrid, cenar y acostarme, que mañana me quiero levantar temprano. No sé si este plan se cumplirá, tampoco me importa, sólo tengo claro que entre todas las acciones que realice, no le queda un mínimo hueco al alcohol.
Y esto es así, porque la experiencia me dicta que mañana es otro día, que va a salir el sol y que la solución viene si hago lo que tengo que hacer. Dejando su parte al Poder Superior.
Confieso que en días como este, me resulta complejo soltar, ponerme en acción; en definitiva, seguir el programa.
Aunque ahora lo estoy haciendo, os he contado como estoy ya me siento un poco mejor. Tengo ganas de que llegue el lunes y hablar de esto en el grupo Catedral.
¡Qué maravilloso es alcohólicos anónimos!
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
No he tenido, ni tengo un buen día. No es por nada en especial, son ese conjunto de cosas que se ponen de acuerdo para fastidiar en un punto concreto.
Ayer; o sea, hace algunos años, cuando me topaba con un día de estas características, a estas horas, las 19:37, ya estaría bebiendo. ¿Cuando acabaría? Eso yo creo que no lo sabe ni el alcohol, responsable directo de mantenerme pegado a la barra de un bar horas y horas.
Hoy: estoy escribiendo en el bloc del grupo, después tengo previsto trabajar un poco más, luego quiero ver el partido del Real Madrid, cenar y acostarme, que mañana me quiero levantar temprano. No sé si este plan se cumplirá, tampoco me importa, sólo tengo claro que entre todas las acciones que realice, no le queda un mínimo hueco al alcohol.
Y esto es así, porque la experiencia me dicta que mañana es otro día, que va a salir el sol y que la solución viene si hago lo que tengo que hacer. Dejando su parte al Poder Superior.
Confieso que en días como este, me resulta complejo soltar, ponerme en acción; en definitiva, seguir el programa.
Aunque ahora lo estoy haciendo, os he contado como estoy ya me siento un poco mejor. Tengo ganas de que llegue el lunes y hablar de esto en el grupo Catedral.
¡Qué maravilloso es alcohólicos anónimos!
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
martes, 24 de noviembre de 2009
MANTENERLO SENCILLO
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Sólo el Poder Superior sabe lo que hablaron Bill y Bob en su primer encuentro. Hasta nosotros han transcendido unos pocos esbozos de aquella conversación prolongada durante horas.
Tampoco sabemos que se dijeron los cofundadores en su última entrevista, cuando un maltrecho doctor Bob daba sus últimas bocanadas en la vida.
Lo que nos ha llegado es una frase que tiene una profundidad enorme.
- Bill, mantengámoslo sencillo.
¿Es un ruego?, ¿un mandato?, ¿un deseo? La respuesta nos la daría el tono con el que se expresó el enfermo. Lo de verdad importa es el mensaje en sí.
Si aceptamos que ambos hombres eran unos visionarios con conciencia de la dimensión del movimiento que acaban de crear, sería obligado para los alcohólicos anónimos llevar esta consigna como predecesora de todas nuestras acciones.
A lo largo de mi vida he comprobado que cada vez que alguien quiere asfixiar un movimiento, lo cubre de leyes, normas y decretos. Los estados fascistas y marxistas son expertos en esta cuestión.
Mi reflexión llega a cuento de oír como algunos compañeros no nos dan categoría de grupo, al no estar dentro del directorio, ni estar integrados en el área. Son estos mismos compañeros que se reparten cargos y exhiben el manual de servicio como si del libro de las revelaciones se tratara.
Por suerte estamos en A.A. y no en un sindicato de clase. (No tengo nada contra los sindicatos yo pertenezco a uno)
Ignoro cuanto es el tiempo para ser considerado grupo; sólo sé que dos alcohólicos reunidos dispuestos a recuperarse; son un grupo. Qué si paso el mensaje; estoy haciendo un grupo. Qué si empiezo con el enunciado y acabo con la oración de la serenidad; estoy en un grupo. Que si utilizo la literatura de A.A.; soy un grupo.
No sólo lo pienso yo, también los compañeros que cada lunes comparten conmigo. Cada vez somos más y es que nos empeñamos en MANTENERLO SENCILLO.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Sólo el Poder Superior sabe lo que hablaron Bill y Bob en su primer encuentro. Hasta nosotros han transcendido unos pocos esbozos de aquella conversación prolongada durante horas.
Tampoco sabemos que se dijeron los cofundadores en su última entrevista, cuando un maltrecho doctor Bob daba sus últimas bocanadas en la vida.
Lo que nos ha llegado es una frase que tiene una profundidad enorme.
- Bill, mantengámoslo sencillo.
¿Es un ruego?, ¿un mandato?, ¿un deseo? La respuesta nos la daría el tono con el que se expresó el enfermo. Lo de verdad importa es el mensaje en sí.
Si aceptamos que ambos hombres eran unos visionarios con conciencia de la dimensión del movimiento que acaban de crear, sería obligado para los alcohólicos anónimos llevar esta consigna como predecesora de todas nuestras acciones.
A lo largo de mi vida he comprobado que cada vez que alguien quiere asfixiar un movimiento, lo cubre de leyes, normas y decretos. Los estados fascistas y marxistas son expertos en esta cuestión.
Mi reflexión llega a cuento de oír como algunos compañeros no nos dan categoría de grupo, al no estar dentro del directorio, ni estar integrados en el área. Son estos mismos compañeros que se reparten cargos y exhiben el manual de servicio como si del libro de las revelaciones se tratara.
Por suerte estamos en A.A. y no en un sindicato de clase. (No tengo nada contra los sindicatos yo pertenezco a uno)
Ignoro cuanto es el tiempo para ser considerado grupo; sólo sé que dos alcohólicos reunidos dispuestos a recuperarse; son un grupo. Qué si paso el mensaje; estoy haciendo un grupo. Qué si empiezo con el enunciado y acabo con la oración de la serenidad; estoy en un grupo. Que si utilizo la literatura de A.A.; soy un grupo.
No sólo lo pienso yo, también los compañeros que cada lunes comparten conmigo. Cada vez somos más y es que nos empeñamos en MANTENERLO SENCILLO.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
sábado, 21 de noviembre de 2009
Déjaselo a ÉL
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Yo siempre he creído en Dios, incluso en los momentos en que mi actividad alcohólica estaba más desaforada. Pero al llegar a alcohólicos anónimos mi relación con el poder superior se hizo de otra forma.
Salvando que era una suerte no tener que pelear con las partes del programa que hablan de Dios, Poder Superior y todas esas cosas que a un ateo en activo le eriza el vello. A partir del momento en que acepté mi alcoholismo, cuestioné este u el otro nivel de mi fe. El resultado fue positivo, desde cualquier punto de vista, mi espiritualidad salió reforzada y con ello el mundo me pareció un lugar algo más habitable.
Con este planteamiento vino una etapa muy difícil; el tercer paso. “Déjaselo a él”, “tú haz tu parte, el hará la suya”, “no quieras controlarlo todo”, “ese es el terreno de Dios” y tantas y tantas expresiones que me decían los más veteranos en las reuniones o tomando un café con ellos. ¿Cómo un tío tan controlador como yo, le podía dejar hacer al poder superior?” Me parecía algo de todo punto imposible.
No tengo claro en que momento fue, pero una vez lo hice; Solté. Le dejé hacer a Dios su trabajo. Funcionó. Lo hice varias veces más y siempre el mismo resultado: Las cosas se arreglan, el caos se ordena, las piezas del puzzle se colocan por si solas.
Ahora estoy en otra fase. Sabiendo que esto es así; ¿por qué me empeño en olvidar?, ¿en querer seguir controlando?
El grupo Catedral, saldrá adelante si el poder superior quiere. Yo sólo tengo que hacer lo que me corresponde. El resto se lo dejo a ÉL.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Yo siempre he creído en Dios, incluso en los momentos en que mi actividad alcohólica estaba más desaforada. Pero al llegar a alcohólicos anónimos mi relación con el poder superior se hizo de otra forma.
Salvando que era una suerte no tener que pelear con las partes del programa que hablan de Dios, Poder Superior y todas esas cosas que a un ateo en activo le eriza el vello. A partir del momento en que acepté mi alcoholismo, cuestioné este u el otro nivel de mi fe. El resultado fue positivo, desde cualquier punto de vista, mi espiritualidad salió reforzada y con ello el mundo me pareció un lugar algo más habitable.
Con este planteamiento vino una etapa muy difícil; el tercer paso. “Déjaselo a él”, “tú haz tu parte, el hará la suya”, “no quieras controlarlo todo”, “ese es el terreno de Dios” y tantas y tantas expresiones que me decían los más veteranos en las reuniones o tomando un café con ellos. ¿Cómo un tío tan controlador como yo, le podía dejar hacer al poder superior?” Me parecía algo de todo punto imposible.
No tengo claro en que momento fue, pero una vez lo hice; Solté. Le dejé hacer a Dios su trabajo. Funcionó. Lo hice varias veces más y siempre el mismo resultado: Las cosas se arreglan, el caos se ordena, las piezas del puzzle se colocan por si solas.
Ahora estoy en otra fase. Sabiendo que esto es así; ¿por qué me empeño en olvidar?, ¿en querer seguir controlando?
El grupo Catedral, saldrá adelante si el poder superior quiere. Yo sólo tengo que hacer lo que me corresponde. El resto se lo dejo a ÉL.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
miércoles, 18 de noviembre de 2009
LA CULPA
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
No hace demasiado tiempo, un padrino me dijo algo:
- Sebastián, a nosotros los alcohólicos, la culpa nos mata.
Es muy probable que tenga razón, el lleva en el programa más de tres décadas y ha visto a muchos alcohólicos. Yo no puedo conocer el pensamiento y las angustias de todos los que tenemos esta enfermedad. Pero si puedo hablar de mí.
Anoche me acordé de una antigua novia a la que traté fatal durante mi época en activo. Dejé de beber, hablé con ella y pensé que había zanjado las cuestiones referentes a lo que le hice. Pero ocurrió que ya dentro del programa cometí otro error con ella. Aquello ya fue inevitable, aunque ella pareció perdonarme. Sin embargo yo, no lo he conseguido.
Cuando entre en A.A. me dijeron que no preocupara que lo que había hecho era dictado por el alcohol. Me tranquilicé mucho; un breve repaso de mi vida colocaba las acciones denigrantes durante las borracheras o en las resacas.
Pero, ¿qué pasa con lo que hice en sobriedad? Mis padrinos y madrinas, otros compañeros y compañeras, me dijeron que eran reflejos de lo pasado, que el error es humano y que siguiera adelante.
En mi descargo tengo que decir que las cosas mal hechas, siendo ya miembro de Alcohólicos Anónimos, han tenido una única vez; he sabido aprender. Como bebedor problema, no escarmentaba y tropezaba una y otra vez con el mismo saliente.
Pero esto ahora no me tranquiliza, persigo ese perdón que me deje el espíritu tranquilo.
Es curioso, esto ha retornado con mi vuelta al programa por medio del grupo Catedral. ¿Será esta crisis un preludio de otro avance espiritual? Otro de mis padrinos así lo afirma y él nunca me ha dicho nada que no fuera cierto.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
No hace demasiado tiempo, un padrino me dijo algo:
- Sebastián, a nosotros los alcohólicos, la culpa nos mata.
Es muy probable que tenga razón, el lleva en el programa más de tres décadas y ha visto a muchos alcohólicos. Yo no puedo conocer el pensamiento y las angustias de todos los que tenemos esta enfermedad. Pero si puedo hablar de mí.
Anoche me acordé de una antigua novia a la que traté fatal durante mi época en activo. Dejé de beber, hablé con ella y pensé que había zanjado las cuestiones referentes a lo que le hice. Pero ocurrió que ya dentro del programa cometí otro error con ella. Aquello ya fue inevitable, aunque ella pareció perdonarme. Sin embargo yo, no lo he conseguido.
Cuando entre en A.A. me dijeron que no preocupara que lo que había hecho era dictado por el alcohol. Me tranquilicé mucho; un breve repaso de mi vida colocaba las acciones denigrantes durante las borracheras o en las resacas.
Pero, ¿qué pasa con lo que hice en sobriedad? Mis padrinos y madrinas, otros compañeros y compañeras, me dijeron que eran reflejos de lo pasado, que el error es humano y que siguiera adelante.
En mi descargo tengo que decir que las cosas mal hechas, siendo ya miembro de Alcohólicos Anónimos, han tenido una única vez; he sabido aprender. Como bebedor problema, no escarmentaba y tropezaba una y otra vez con el mismo saliente.
Pero esto ahora no me tranquiliza, persigo ese perdón que me deje el espíritu tranquilo.
Es curioso, esto ha retornado con mi vuelta al programa por medio del grupo Catedral. ¿Será esta crisis un preludio de otro avance espiritual? Otro de mis padrinos así lo afirma y él nunca me ha dicho nada que no fuera cierto.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
martes, 17 de noviembre de 2009
EL PLACER UNA REUNIÓN
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Ayer tuvimos nuestra reunión semanal. Fue una pena y un placer acabarla. Pena porque las cosas que nos estábamos contando eran de un interés máximo y queríamos seguir una rato más. Placer porque volvimos todos a casa con una sensación de paz considerable.
Cuando a las reuniones cada miembro va a contar lo que de verdad siente, se escucha con interés y respeto el testimonio del otro, nadie quiere imponer su forma de entender el programa y cada uno se limita a ofrecer su experiencia, fortaleza y esperanza, las cosas toman unos derroteros muy convenientes para los que nos identificamos como alcohólicos.
Las luchas de poder en los grupos, repartiéndose cargos y encerrando bajo llave lo que es de todos, son ya prácticas que van quedando muy lejos de mí y de los que hemos emprendido la aventura del grupo Catedral.
Cada uno tiene que buscar su manera de encontrar la espiritualidad, la mía es procurar estar a bien con todos, la de otros estar en guerra constante. Les deseo lo mejor.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Ayer tuvimos nuestra reunión semanal. Fue una pena y un placer acabarla. Pena porque las cosas que nos estábamos contando eran de un interés máximo y queríamos seguir una rato más. Placer porque volvimos todos a casa con una sensación de paz considerable.
Cuando a las reuniones cada miembro va a contar lo que de verdad siente, se escucha con interés y respeto el testimonio del otro, nadie quiere imponer su forma de entender el programa y cada uno se limita a ofrecer su experiencia, fortaleza y esperanza, las cosas toman unos derroteros muy convenientes para los que nos identificamos como alcohólicos.
Las luchas de poder en los grupos, repartiéndose cargos y encerrando bajo llave lo que es de todos, son ya prácticas que van quedando muy lejos de mí y de los que hemos emprendido la aventura del grupo Catedral.
Cada uno tiene que buscar su manera de encontrar la espiritualidad, la mía es procurar estar a bien con todos, la de otros estar en guerra constante. Les deseo lo mejor.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
domingo, 15 de noviembre de 2009
EN TODOS NUESTROS ASUNTOS
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Ayer por la noche, por teléfono, una persona muy allegada me contó que su madre está muy enferma, que está en el hospital siendo pinchada por médicos y enfermeras, en busca de unas pruebas, cuyo resultado, sea el que sea, es malo.
Dentro de su angustia me hablaba de lo injusta que era la vida, del sufrimiento inútil por el que tenía que pasar su madre, recalcaba la necesidad de pedirle cinco años más a Dios, para poder disfrutar ese tiempo con ella.
La escuché con paciencia y sin premeditación alguna: le hablé de las veinticuatro horas, de no hacer pactos con Dios, de saber apreciar lo que se tiene; en definitiva de todas esas cosas que nos contamos con normalidad en cualquiera de nuestras reuniones.
Las palabras salieron de mi boca sin hacer un esfuerzo especial, no tenía que buscar términos, ni me paraba para encontrar ejemplos ilustrativos, sino que toda la conversación fluyó con el convencimiento de decir lo que de verdad pensaba.
Esta persona me agradeció mis palabras y colgó. Hoy por la mañana me ha vuelto a llamar.
- He pensado en lo que me dijiste anoche y creo que tienes razón. ¿Cómo sabes tanto?
Sé que es muy peligroso que alguien aumente mi vanidad e intenté restarle importancia.
- No es nada nuevo, se lo he oído a gente muy sabía.
Le contesté. Después, quise llevar la conversación por otros derroteros.
No sé como se desarrollará la enfermedad de su madre, ni si querrá seguir alguno de los principios que le esbocé. Pero sí sé, que el mensaje de A. A. ha llegado a mí y que soy capaz de transmitirlo.
Me queda aplicarlo en todos los asuntos. Es algo que intento con mayor o menor fortuna. ¿Quién sabe si algún día lo consigo?
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Ayer por la noche, por teléfono, una persona muy allegada me contó que su madre está muy enferma, que está en el hospital siendo pinchada por médicos y enfermeras, en busca de unas pruebas, cuyo resultado, sea el que sea, es malo.
Dentro de su angustia me hablaba de lo injusta que era la vida, del sufrimiento inútil por el que tenía que pasar su madre, recalcaba la necesidad de pedirle cinco años más a Dios, para poder disfrutar ese tiempo con ella.
La escuché con paciencia y sin premeditación alguna: le hablé de las veinticuatro horas, de no hacer pactos con Dios, de saber apreciar lo que se tiene; en definitiva de todas esas cosas que nos contamos con normalidad en cualquiera de nuestras reuniones.
Las palabras salieron de mi boca sin hacer un esfuerzo especial, no tenía que buscar términos, ni me paraba para encontrar ejemplos ilustrativos, sino que toda la conversación fluyó con el convencimiento de decir lo que de verdad pensaba.
Esta persona me agradeció mis palabras y colgó. Hoy por la mañana me ha vuelto a llamar.
- He pensado en lo que me dijiste anoche y creo que tienes razón. ¿Cómo sabes tanto?
Sé que es muy peligroso que alguien aumente mi vanidad e intenté restarle importancia.
- No es nada nuevo, se lo he oído a gente muy sabía.
Le contesté. Después, quise llevar la conversación por otros derroteros.
No sé como se desarrollará la enfermedad de su madre, ni si querrá seguir alguno de los principios que le esbocé. Pero sí sé, que el mensaje de A. A. ha llegado a mí y que soy capaz de transmitirlo.
Me queda aplicarlo en todos los asuntos. Es algo que intento con mayor o menor fortuna. ¿Quién sabe si algún día lo consigo?
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
sábado, 14 de noviembre de 2009
Y el tiempo, ¿cómo lo recupero?
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
No me gusta planchar, la razón es que la cabeza se me rebela y me lleva por caminos que no me gustan. Aparecen los resentimientos, (sobre todo contra personas). La perversa sensación de impotencia, de que no hay solución para los problemas. Hoy le ha tocado el turno a la conmiseración.
Mientras aplicaba la plancha sobre la manga derecha de una camisa negra y con rayas verticales, que me gusta mucho. Me he puesto a hacer un cálculo.
- Vamos a ver. Si yo entraba sobre las siete de la tarde en un bar y, siendo muy generoso, salía a la una de la noche. En el bar me tiraba…
Sumaba las horas, después lo subía a semanas, luego a meses y, ¡me acababa llevando las manos a la cabeza con la cantidad de días al año que perdía en la barra de los bares!
Seguía aumentando cifras con: las horas de resaca, el tiempo de desplazamiento, buscar una excusa para beber. El total asusta. Acabé de planchar la camisa, la colgué en su percha y le estuve dando vueltas a los pocos días de provecho que tuve durante mi actividad alcohólica.
Estos pensamientos, por si solos, no pueden ser malos. Lo que pasa es que me empeño en darme lastima de mí mismo. Y eso es algo que no se debe hacer; ¿para qué entonces vas estar en A. A. si no es para aprender a enfrentarte a la vida?
Así que he parado el pensamiento y he buscado el lado positivo. Ahora que no bebo, gano los días. Hago un montón de cosas de provecho, aunque algunas, como planchar no me gusten nada.
Por cierto, plancho muy bien. Mucha gente me lo ha dicho.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
No me gusta planchar, la razón es que la cabeza se me rebela y me lleva por caminos que no me gustan. Aparecen los resentimientos, (sobre todo contra personas). La perversa sensación de impotencia, de que no hay solución para los problemas. Hoy le ha tocado el turno a la conmiseración.
Mientras aplicaba la plancha sobre la manga derecha de una camisa negra y con rayas verticales, que me gusta mucho. Me he puesto a hacer un cálculo.
- Vamos a ver. Si yo entraba sobre las siete de la tarde en un bar y, siendo muy generoso, salía a la una de la noche. En el bar me tiraba…
Sumaba las horas, después lo subía a semanas, luego a meses y, ¡me acababa llevando las manos a la cabeza con la cantidad de días al año que perdía en la barra de los bares!
Seguía aumentando cifras con: las horas de resaca, el tiempo de desplazamiento, buscar una excusa para beber. El total asusta. Acabé de planchar la camisa, la colgué en su percha y le estuve dando vueltas a los pocos días de provecho que tuve durante mi actividad alcohólica.
Estos pensamientos, por si solos, no pueden ser malos. Lo que pasa es que me empeño en darme lastima de mí mismo. Y eso es algo que no se debe hacer; ¿para qué entonces vas estar en A. A. si no es para aprender a enfrentarte a la vida?
Así que he parado el pensamiento y he buscado el lado positivo. Ahora que no bebo, gano los días. Hago un montón de cosas de provecho, aunque algunas, como planchar no me gusten nada.
Por cierto, plancho muy bien. Mucha gente me lo ha dicho.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
viernes, 13 de noviembre de 2009
CUANDO NO SE SABE
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Hoy me ha ocurrido una cosa curiosa. Una mujer, ya muy mayor, me hablaba de un hombre cercano a los ochenta años, referente a una actividad que tenemos que montar. La buena señora, con su mejor intención, me decía.
- Hay que decirle que no beba ese día.
Yo me sonreí en mis adentros, conozco los problemas alcohólicos de este hombre. Lo único que se me ha ocurrido ha sido improvisar una respuesta.
- Yo no le puedo decir que no beba.
Y antes de que pudiera formular un conato de protesta, la he cortado con el siguiente argumento.
- Si le dijera algo, entonces si que bebería seguro.
La buena mujer se ha quedado en suspenso, con la boca entre abierta y una mano a la altura del esternón. No acababa de entender lo que le había dicho. Sin embargo, por extraño sortilegio, me ha creído. (Ella ignora mis trabajos con los doce pasos)
Esta anécdota, me plantea múltiples reflexiones: ¿Sería conveniente romper mi anonimato para que supieran todo mi conocimiento sobre el alcoholismo y me dejaran manejar situaciones así? ¿Tendría que hablar con este hombre y pasarle un mensaje que no él no me ha pedido? ¿Puedo hacer llegar a alguien, que no lo ha padecido de cerca, la rebeldía que el alcohólico muestra de una manera tan tozuda?
Estas preguntas no tienen respuesta para mí. Al menos en este momento. Sólo me aclaran algo escrito por Bill y que fundamenta el movimiento que creó y del que tanto nos beneficiamos. “Un alcohólico entiende a otro”
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Hoy me ha ocurrido una cosa curiosa. Una mujer, ya muy mayor, me hablaba de un hombre cercano a los ochenta años, referente a una actividad que tenemos que montar. La buena señora, con su mejor intención, me decía.
- Hay que decirle que no beba ese día.
Yo me sonreí en mis adentros, conozco los problemas alcohólicos de este hombre. Lo único que se me ha ocurrido ha sido improvisar una respuesta.
- Yo no le puedo decir que no beba.
Y antes de que pudiera formular un conato de protesta, la he cortado con el siguiente argumento.
- Si le dijera algo, entonces si que bebería seguro.
La buena mujer se ha quedado en suspenso, con la boca entre abierta y una mano a la altura del esternón. No acababa de entender lo que le había dicho. Sin embargo, por extraño sortilegio, me ha creído. (Ella ignora mis trabajos con los doce pasos)
Esta anécdota, me plantea múltiples reflexiones: ¿Sería conveniente romper mi anonimato para que supieran todo mi conocimiento sobre el alcoholismo y me dejaran manejar situaciones así? ¿Tendría que hablar con este hombre y pasarle un mensaje que no él no me ha pedido? ¿Puedo hacer llegar a alguien, que no lo ha padecido de cerca, la rebeldía que el alcohólico muestra de una manera tan tozuda?
Estas preguntas no tienen respuesta para mí. Al menos en este momento. Sólo me aclaran algo escrito por Bill y que fundamenta el movimiento que creó y del que tanto nos beneficiamos. “Un alcohólico entiende a otro”
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
jueves, 12 de noviembre de 2009
CON QUIEN YO QUIERA
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Haciendo un repaso de mi vida hay muchos rostros que se difuminan en el recuerdo. La gran mayoría pertenecen a amigotes de barra de bar. Otros son personas que pasaron por mi existencia en un momento determinado. A los unos y a los otros, los tengo asociados con momentos concretos de mi actividad alcohólica. Dejé de beber y no volví a saber más de casi todos ellos.
Haciendo cuarto y quinto paso, o cuando salta una chispa que me hace pensar en algún fantasma del pasado, no puedo evitar hacer una valoración moral de ellos. Éste era muy inteligente, ésta muy interesada, aquel era muy ladino, la otra chica se sentía muy sola… En general; apreciaciones muy comunes dentro del rango humano.
Lo que me resulta sorpresivo es que muchos de ellos eran personas que no me caían nada bien, que estaban muy alejados de mis intereses y aspiraciones. ¿Qué hacía entonces con ellos? Y no me refiero a estar un rato, sino que conviví y mantuve una relación estrecha, prolongada en tiempo e intensidad.
La respuesta es que con ellos bebía. Saltándome cualquier código ético o moral, los aguantaba, con tal de poder pedir la siguiente copa.
Uno de los mayores regalos que me ha hecho la sobriedad, es estar con la gente, qué de verdad quiero estar. Cuando alguien no me interesa no tengo porqué quedarme a su lado, me cambio de sitio y ya está. Él o ella, sigue su vida, y yo la mía. No se trata de tener razón, sino de estar a gusto.
Eso mismo me pasa con respecto a A.A. Si considero que uno o varios compañeros no son beneficiosos para mi recuperación, puedo irme, abrir un nuevo grupo. Seguro que todos salimos ganando.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Haciendo un repaso de mi vida hay muchos rostros que se difuminan en el recuerdo. La gran mayoría pertenecen a amigotes de barra de bar. Otros son personas que pasaron por mi existencia en un momento determinado. A los unos y a los otros, los tengo asociados con momentos concretos de mi actividad alcohólica. Dejé de beber y no volví a saber más de casi todos ellos.
Haciendo cuarto y quinto paso, o cuando salta una chispa que me hace pensar en algún fantasma del pasado, no puedo evitar hacer una valoración moral de ellos. Éste era muy inteligente, ésta muy interesada, aquel era muy ladino, la otra chica se sentía muy sola… En general; apreciaciones muy comunes dentro del rango humano.
Lo que me resulta sorpresivo es que muchos de ellos eran personas que no me caían nada bien, que estaban muy alejados de mis intereses y aspiraciones. ¿Qué hacía entonces con ellos? Y no me refiero a estar un rato, sino que conviví y mantuve una relación estrecha, prolongada en tiempo e intensidad.
La respuesta es que con ellos bebía. Saltándome cualquier código ético o moral, los aguantaba, con tal de poder pedir la siguiente copa.
Uno de los mayores regalos que me ha hecho la sobriedad, es estar con la gente, qué de verdad quiero estar. Cuando alguien no me interesa no tengo porqué quedarme a su lado, me cambio de sitio y ya está. Él o ella, sigue su vida, y yo la mía. No se trata de tener razón, sino de estar a gusto.
Eso mismo me pasa con respecto a A.A. Si considero que uno o varios compañeros no son beneficiosos para mi recuperación, puedo irme, abrir un nuevo grupo. Seguro que todos salimos ganando.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Bill W
Bill WSiempre estuvo dispuesto a realizar un paso doce "Pasar el mensaje" a cualquier persona que tuviera el problema con la bebida.
Cuando descorazonado le decia a Lois que los borrachos iban se comían su comida, pero no paraban de beber (mientras ella cocinaba) ... Lois le respondiera que desde que hacia eso el no bebía.
Asi que la respuesta a las inquietudes que siempre tengo se resumen en eso. Pasar el mensaje.
Por cierto, me llamo Key, soy alcohólico y hoy no e bebido.
Felices 24 Hrs.
miércoles, 11 de noviembre de 2009
Cuestión de suerte
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Estoy leyendo Fortunata y Jacinta, la recomendable obra de Benito Pérez Galdós retrata, de manera magistral, la sociedad madrileña durante la segunda mitad de siglo XIX. En ella están representados casi todos los estamentos y clases sociales; virtudes y defectos, alegrías y penas, temores y esperanzas de cada uno de ellos. En varias fases del relato aparece el alcohol, el borracho juerguista, que llega a ser hasta gracioso, el que pierde los papeles y comete los más viles delitos. Todos ellos tratados bajo la fórmula de un vicio que pervierte al que lo prueba de más.
Uno de los personajes secundarios. Mauricia la dura. Es una mujer de recio carácter que cuando está serena es una gran emprendedora, con unas dotes morales y personales que todos admiran, sin embargo, bebe y se transforma en un basilisco incapaz de respetar nada divino o humano.
El retrato que de ella hizo el genial novelista, sobrecoge a cualquier alcohólico. Sin embargo, nadie y menos aún la propia interesada, es capaz de comprender porqué ese cambio, la necesidad imperiosa que tiene de seguir bebiendo hasta el escándalo, la bancarrota moral, la confusión absoluta de las ideas.
Yo he tenido la suerte de nacer a finales del siglo XX en un país occidental, donde sabemos que la manera desaforada que ciertos seres humanos tienen de beber es una enfermedad, que existe una solución y que puedo tener una vida feliz y útil.
Mauricia la dura, no tuvo tanta suerte y como ella miles de alcohólicos a lo largo de la historia. Pero y ahora.
Temo que aún hay gente que no sabe que con una copa es mucho y mil no bastan. Que la derrota ante el alcohol es imprescindible. Que los fondos donde se llegan son insondables. Que nadie puede decir, “a mí no me tocará”.
Yo lo sé y estoy seguro de que muchos de los que me leéis, también. Por eso hemos de pasar el mensaje para que esta suerte llegue al mayor número de personas en el mundo.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Estoy leyendo Fortunata y Jacinta, la recomendable obra de Benito Pérez Galdós retrata, de manera magistral, la sociedad madrileña durante la segunda mitad de siglo XIX. En ella están representados casi todos los estamentos y clases sociales; virtudes y defectos, alegrías y penas, temores y esperanzas de cada uno de ellos. En varias fases del relato aparece el alcohol, el borracho juerguista, que llega a ser hasta gracioso, el que pierde los papeles y comete los más viles delitos. Todos ellos tratados bajo la fórmula de un vicio que pervierte al que lo prueba de más.
Uno de los personajes secundarios. Mauricia la dura. Es una mujer de recio carácter que cuando está serena es una gran emprendedora, con unas dotes morales y personales que todos admiran, sin embargo, bebe y se transforma en un basilisco incapaz de respetar nada divino o humano.
El retrato que de ella hizo el genial novelista, sobrecoge a cualquier alcohólico. Sin embargo, nadie y menos aún la propia interesada, es capaz de comprender porqué ese cambio, la necesidad imperiosa que tiene de seguir bebiendo hasta el escándalo, la bancarrota moral, la confusión absoluta de las ideas.
Yo he tenido la suerte de nacer a finales del siglo XX en un país occidental, donde sabemos que la manera desaforada que ciertos seres humanos tienen de beber es una enfermedad, que existe una solución y que puedo tener una vida feliz y útil.
Mauricia la dura, no tuvo tanta suerte y como ella miles de alcohólicos a lo largo de la historia. Pero y ahora.
Temo que aún hay gente que no sabe que con una copa es mucho y mil no bastan. Que la derrota ante el alcohol es imprescindible. Que los fondos donde se llegan son insondables. Que nadie puede decir, “a mí no me tocará”.
Yo lo sé y estoy seguro de que muchos de los que me leéis, también. Por eso hemos de pasar el mensaje para que esta suerte llegue al mayor número de personas en el mundo.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
martes, 10 de noviembre de 2009
A DIARIO
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
De las noticias que somos capaces de enterarnos día a día, (política y fútbol, colman el podium de la información), las hay más o menos recurrentes; las que se sostienen por moda, las efemérides, las que marcan el ciclo vital. Cada una de ellas se va repartiendo por las distintas secciones de los medios informativos.
Desde que dejé de beber empecé a fijarme que hay una noticia que, sea cual sea el día, no falta en los medios. Salta de un sitio al otro, a veces tomando gran protagonismo en sucesos. Pero tiene capacidad para amoldarse en otras secciones.
Se trata, claro está, de las noticias relacionadas con el alcohol: Accidentes de tráfico. Violencia doméstica. Reyertas. Pagos de impuestos. Escándalos… etc.
Con toda esta información, ¿por qué sigue habiendo seres humanos empeñados en destruirse copa tras copa? Esta pregunta, para mí, no tiene respuesta. Sólo sé que si alguien con problemas de bebida, se acerca a un grupo de A.A., su cerebro empieza a procesar una información que le abre una ventana hacía algo nuevo y mejor de lo que tenía.
Sigamos abriendo grupos, es el mejor medio de comunicación que tenemos.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24h.
De las noticias que somos capaces de enterarnos día a día, (política y fútbol, colman el podium de la información), las hay más o menos recurrentes; las que se sostienen por moda, las efemérides, las que marcan el ciclo vital. Cada una de ellas se va repartiendo por las distintas secciones de los medios informativos.
Desde que dejé de beber empecé a fijarme que hay una noticia que, sea cual sea el día, no falta en los medios. Salta de un sitio al otro, a veces tomando gran protagonismo en sucesos. Pero tiene capacidad para amoldarse en otras secciones.
Se trata, claro está, de las noticias relacionadas con el alcohol: Accidentes de tráfico. Violencia doméstica. Reyertas. Pagos de impuestos. Escándalos… etc.
Con toda esta información, ¿por qué sigue habiendo seres humanos empeñados en destruirse copa tras copa? Esta pregunta, para mí, no tiene respuesta. Sólo sé que si alguien con problemas de bebida, se acerca a un grupo de A.A., su cerebro empieza a procesar una información que le abre una ventana hacía algo nuevo y mejor de lo que tenía.
Sigamos abriendo grupos, es el mejor medio de comunicación que tenemos.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24h.
domingo, 8 de noviembre de 2009
El Alcoholismo como Enfermedad
ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD
COMITE DE EXPERTOS EN HIGIENE MENTAL
Primera Reunión del Subcomité de Alcoholismo
COMITE DE EXPERTOS EN HIGIENE MENTAL
Informe de la Primera Reunión del Sub comité de
Alcoholismo1
El Subcomité de Alcoholismo, del Comité de Expertos en Higiene
Mental, celebró su primera reunión en Ginebra, del 11 al 16 de diciembre
de 1950. La sesión fué inaugurada por la Dra. Martha M. Eliot, Sub-
directora General del Departamento de Servicios Consultivos.
1. Consideraciones Generales
El primer punto que el Subcomité desea hacer resaltar en su informe es la
importancia del alcoholismo como enfermedad y como problema social.
Según el parecer de los miembros de este Subcomité, el alcoholismo es una
enfermedad, a cuyo tratamiento y prevención podrían contribuir extensa-
mente los servicios de salud pública. Estiman, no obstante, que hasta la
fecha las autoridades sanitarias en muchos países han tardado en reconocer
la extensión y seriedad del problema y el grado en que los trabajadores de
salubridad podrían participar en la prevención y tratamiento del al-
coholismo.
COMITE DE EXPERTOS EN HIGIENE MENTAL
Primera Reunión del Subcomité de Alcoholismo
COMITE DE EXPERTOS EN HIGIENE MENTAL
Informe de la Primera Reunión del Sub comité de
Alcoholismo1
El Subcomité de Alcoholismo, del Comité de Expertos en Higiene
Mental, celebró su primera reunión en Ginebra, del 11 al 16 de diciembre
de 1950. La sesión fué inaugurada por la Dra. Martha M. Eliot, Sub-
directora General del Departamento de Servicios Consultivos.
1. Consideraciones Generales
El primer punto que el Subcomité desea hacer resaltar en su informe es la
importancia del alcoholismo como enfermedad y como problema social.
Según el parecer de los miembros de este Subcomité, el alcoholismo es una
enfermedad, a cuyo tratamiento y prevención podrían contribuir extensa-
mente los servicios de salud pública. Estiman, no obstante, que hasta la
fecha las autoridades sanitarias en muchos países han tardado en reconocer
la extensión y seriedad del problema y el grado en que los trabajadores de
salubridad podrían participar en la prevención y tratamiento del al-
coholismo.
No sólo alcohólico
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Cuando asumí que era alcohólico, me pareció todo un descubrimiento. Estaba convencido de que el alcohol, la forma desaforada y sin medida que tenía de beber, era el principio, medio y fin de todos mis males. “Muerto el perro se acabó la rabia”, o lo que podría traducirse por; “Si dejo de beber voy a ser un tipo estupendo, sin problemas, ni cosas de qué avergonzarme”.
Tengo que decir que mi vida mejoró muchísimo, que me sigue progresando día a día, que esto de dejar de beber, una vez y para siempre, es lo mejor que he hecho jamás. Pero sigo teniendo defectos. Preocupaciones, miedos, recelos…
En muchos de mis compartires digo; “Soy alcohólico y además miope. Dejar de beber no me ha eximido de quitarme las gafas”.
Este escrito viene a colación de un repaso que he hecho de los anteriores que colgué en el bloc y mirar faltas de ortografía que he cometido y que hieren los ojos de los lectores.
Está claro, dejar de beber no me ha hecho un académico de la lengua.
Lo que sí es que ahora soy capaz de reconocer estas cosas, sonreírme e intentar ponerle remedio.
Seguro que seguiré con faltas de ortografía. Sin embargo cada vez serán menos. Leerme y lo comprobaréis.
Es lo que tiene el programa, que te hace reaccionar.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Cuando asumí que era alcohólico, me pareció todo un descubrimiento. Estaba convencido de que el alcohol, la forma desaforada y sin medida que tenía de beber, era el principio, medio y fin de todos mis males. “Muerto el perro se acabó la rabia”, o lo que podría traducirse por; “Si dejo de beber voy a ser un tipo estupendo, sin problemas, ni cosas de qué avergonzarme”.
Tengo que decir que mi vida mejoró muchísimo, que me sigue progresando día a día, que esto de dejar de beber, una vez y para siempre, es lo mejor que he hecho jamás. Pero sigo teniendo defectos. Preocupaciones, miedos, recelos…
En muchos de mis compartires digo; “Soy alcohólico y además miope. Dejar de beber no me ha eximido de quitarme las gafas”.
Este escrito viene a colación de un repaso que he hecho de los anteriores que colgué en el bloc y mirar faltas de ortografía que he cometido y que hieren los ojos de los lectores.
Está claro, dejar de beber no me ha hecho un académico de la lengua.
Lo que sí es que ahora soy capaz de reconocer estas cosas, sonreírme e intentar ponerle remedio.
Seguro que seguiré con faltas de ortografía. Sin embargo cada vez serán menos. Leerme y lo comprobaréis.
Es lo que tiene el programa, que te hace reaccionar.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
viernes, 6 de noviembre de 2009
Lo primero, primero
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Tenía ganas de sentarme otra vez a escribir en este bloc que, poco a poco, va ganando adeptos.
No lo he podido hacer antes, por motivos laborales y es que; lo primero, primero. Esta leyenda, que está colgada en muchas paredes de los locales donde nos recuperamos, es una de las primeras que me atrajo. "¿Qué me quieren contar estos que dicen que llevan años sin beber?"
Me preguntaba yo, recién entrado en las reuniones. Ahora, creo saberlo. Es muy simple, (como casi todo lo nuestro), haz lo que te corresponda hacer en ese instante y seguro que aciertas.
A mí, me tocaba preocuparme por ganar mi propia séptima, ahora que lo he hecho, puedo dedicarme a lo que tengo designado ahora. Atender el bloc del grupo Catedral.
¡Qué lejos van quedando los tiempos en que mi preocupación del día era la siguiente cerveza!
Y es que A. A. es muy sabio y funciona, aunque a ratos, nos empeñemos en ponerle flechas para hacer que otros sigan el camino de los doce pasos como yo quiero que lo hagan. La soberbia tiene esas cosas tan estúpidas.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Tenía ganas de sentarme otra vez a escribir en este bloc que, poco a poco, va ganando adeptos.
No lo he podido hacer antes, por motivos laborales y es que; lo primero, primero. Esta leyenda, que está colgada en muchas paredes de los locales donde nos recuperamos, es una de las primeras que me atrajo. "¿Qué me quieren contar estos que dicen que llevan años sin beber?"
Me preguntaba yo, recién entrado en las reuniones. Ahora, creo saberlo. Es muy simple, (como casi todo lo nuestro), haz lo que te corresponda hacer en ese instante y seguro que aciertas.
A mí, me tocaba preocuparme por ganar mi propia séptima, ahora que lo he hecho, puedo dedicarme a lo que tengo designado ahora. Atender el bloc del grupo Catedral.
¡Qué lejos van quedando los tiempos en que mi preocupación del día era la siguiente cerveza!
Y es que A. A. es muy sabio y funciona, aunque a ratos, nos empeñemos en ponerle flechas para hacer que otros sigan el camino de los doce pasos como yo quiero que lo hagan. La soberbia tiene esas cosas tan estúpidas.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
martes, 3 de noviembre de 2009
¡Por fin teléfeno!
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Nuestro grupo, el grupo catedral, ya tiene teléfono 677 61 81 07, elemento muy importante para el desarrollo de alcohólicos anónimos, (recordemos las llamadas de Bill a las iglesias de Akron)
El teléfono es fundamental para nuestra recuperación. Es, en muchos casos, el primer contacto que un ser un humano tiene con nuestra asociación.
A través de él, se han salvado vidas humanas. Se han dado mensajes de esperanza a personas que tenían todo perdido.
Atender bien el teléfono es una responsabilidad enorme. Saber qué y cómo decir las cosas. Estar dispuesto para coger una llamada.
Es muy frustrante comprobar una y otra vez que no hay nadie al otro lado, qué el "apagado o fuera de cobertura" es la melodía escuchada.
La primera vez que llamé a alcohólicos anónimos, el compañero que me atendió no lo hizo nada bien. Sus palabras no fueron las más adecuadas para ayudar a una persona confundida tras una borrachera, provocando que no quisiera acercarme a un grupo e iniciar mi recuperación.
Años más tarde llamé otra vez y en esta ocasión las palabras de aquel compañero si me incentivaron a querer poner fin a mi problema con la bebida.
No tengo resentimiento con ese primer compañero, que nunca sabré quién fue, entiendo que no era mi momento. Sólo pretendo dar un toque de atención sobre la importancia del paso 12 y la alegría con lo que damos este paso en bastantes ocasiones.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Nuestro grupo, el grupo catedral, ya tiene teléfono 677 61 81 07, elemento muy importante para el desarrollo de alcohólicos anónimos, (recordemos las llamadas de Bill a las iglesias de Akron)
El teléfono es fundamental para nuestra recuperación. Es, en muchos casos, el primer contacto que un ser un humano tiene con nuestra asociación.
A través de él, se han salvado vidas humanas. Se han dado mensajes de esperanza a personas que tenían todo perdido.
Atender bien el teléfono es una responsabilidad enorme. Saber qué y cómo decir las cosas. Estar dispuesto para coger una llamada.
Es muy frustrante comprobar una y otra vez que no hay nadie al otro lado, qué el "apagado o fuera de cobertura" es la melodía escuchada.
La primera vez que llamé a alcohólicos anónimos, el compañero que me atendió no lo hizo nada bien. Sus palabras no fueron las más adecuadas para ayudar a una persona confundida tras una borrachera, provocando que no quisiera acercarme a un grupo e iniciar mi recuperación.
Años más tarde llamé otra vez y en esta ocasión las palabras de aquel compañero si me incentivaron a querer poner fin a mi problema con la bebida.
No tengo resentimiento con ese primer compañero, que nunca sabré quién fue, entiendo que no era mi momento. Sólo pretendo dar un toque de atención sobre la importancia del paso 12 y la alegría con lo que damos este paso en bastantes ocasiones.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
lunes, 2 de noviembre de 2009
Teléfono
Hola a Todos soy Key: y hoy no he bebido...
Para aquellos que les de corte escribir
aquí tenemos otra opción para ponerse en
contacto con nosotros.
Teléfono: 677618107
un saludo y felices 24 hrs.
Para aquellos que les de corte escribir
aquí tenemos otra opción para ponerse en
contacto con nosotros.
Teléfono: 677618107
un saludo y felices 24 hrs.
Sexto paso.
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Hoy voy a proponer en mi grupo que hablemos del sexto paso. La razón es que me ayuda mucho escuchar a otros alcohólicos.
La literatura está bien, rectifico, ¡ESTÁ MUY BIEN!, siempre he recomendado a los compañeros que lean lo publicado por A.A. Pero sin mis compañeros, estoy enteramente convencido de que jamás me huebiera recuperado.
El identificarme, que no compararme, con muchos de ellos y sus vivencias, ha sido mi trampolín para saltar hacia cotas mejores en la vida. Haber dejado de beber un día y para siempre es una cosa estupenda. (Aunque voy a seguir con el tramo de las 24horas, para no complicarme mucho las cosas)
En su día me convencí de que si quiero seguir cumpliendo años dentro de esta asociación que no te da carné, ni te exige cuotas, tengo que hacer los pasos lo mejor posible, aunque no consiga realizarlos del todo. (De esto hablaré otro día)
Por eso me interesa las sugerencias que del sexto paso puedan proporcionarme, es un paso que tengo algo estancado y ya es hora de ponerme con el desatarcador, que yo soy el fontanero de mi mismo.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Hoy voy a proponer en mi grupo que hablemos del sexto paso. La razón es que me ayuda mucho escuchar a otros alcohólicos.
La literatura está bien, rectifico, ¡ESTÁ MUY BIEN!, siempre he recomendado a los compañeros que lean lo publicado por A.A. Pero sin mis compañeros, estoy enteramente convencido de que jamás me huebiera recuperado.
El identificarme, que no compararme, con muchos de ellos y sus vivencias, ha sido mi trampolín para saltar hacia cotas mejores en la vida. Haber dejado de beber un día y para siempre es una cosa estupenda. (Aunque voy a seguir con el tramo de las 24horas, para no complicarme mucho las cosas)
En su día me convencí de que si quiero seguir cumpliendo años dentro de esta asociación que no te da carné, ni te exige cuotas, tengo que hacer los pasos lo mejor posible, aunque no consiga realizarlos del todo. (De esto hablaré otro día)
Por eso me interesa las sugerencias que del sexto paso puedan proporcionarme, es un paso que tengo algo estancado y ya es hora de ponerme con el desatarcador, que yo soy el fontanero de mi mismo.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
sábado, 31 de octubre de 2009
El traje a medida
Soy Sebastión, soy alcohólico y hoy no he bebido.
No recuerdo el momento exacto en que oí la frase "hazte el traje a tu medida". Al pensar en ello y con la facilidad que tengo para tergiversar las cosas, me imaginé a mi mismo, en un taller de costura, empeñado en sacar patrones, dando puntadas y desesperándome porque no encuentro los alfileres. Deciros que jamás destaqué por mis habilidades manuales, acerme sastre de un día para otro no podía formar parte de mis objetivos más inmeditos.
Esto que empezó como una broma personal en la que tan solo yo mismo sería capaz de encontrar la gracia, me vale como simil para pensar en lo que yo tengo que hacer.
Es muy simple, como casi todo lo importante, seguir los pasos de alcohólicos anónimos. Del uno al doce éste es el traje qué tengo que ponerme, mejor dicho qué quiero ponerme. Y como reza la frase, haciéndomelo a mi medida. Ajustándolo donde me quede holgado, apretendo donde necesito, poniendo el adormo que me conviene.
A.A. me da la tela, los materiales y me deja el taller. Mis compañeros son maestros en sastrería y siguiendo sus consejos poco a poco voy haciendo el traje.
Cada día me gusta más y con la seguridad que puedo cambiar lo que me apetezca cuando vea que no acaba de sentarme me es más fácil hacer el trabajo.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
No recuerdo el momento exacto en que oí la frase "hazte el traje a tu medida". Al pensar en ello y con la facilidad que tengo para tergiversar las cosas, me imaginé a mi mismo, en un taller de costura, empeñado en sacar patrones, dando puntadas y desesperándome porque no encuentro los alfileres. Deciros que jamás destaqué por mis habilidades manuales, acerme sastre de un día para otro no podía formar parte de mis objetivos más inmeditos.
Esto que empezó como una broma personal en la que tan solo yo mismo sería capaz de encontrar la gracia, me vale como simil para pensar en lo que yo tengo que hacer.
Es muy simple, como casi todo lo importante, seguir los pasos de alcohólicos anónimos. Del uno al doce éste es el traje qué tengo que ponerme, mejor dicho qué quiero ponerme. Y como reza la frase, haciéndomelo a mi medida. Ajustándolo donde me quede holgado, apretendo donde necesito, poniendo el adormo que me conviene.
A.A. me da la tela, los materiales y me deja el taller. Mis compañeros son maestros en sastrería y siguiendo sus consejos poco a poco voy haciendo el traje.
Cada día me gusta más y con la seguridad que puedo cambiar lo que me apetezca cuando vea que no acaba de sentarme me es más fácil hacer el trabajo.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
viernes, 30 de octubre de 2009
Todo tiene solución.
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Tras de mi primera reunión, salí del grupo en estado de schock. Iba bajando la calle de Alcalá, repitiendo entre dientes. "No puede ser, soy alcohólico. No puede ser, soy alhcohólico". Era como una letanía para alejar algo que no podía ser, que no era cierto.
Al día siguiente retorné al grupo y al otro y otro más. Al poco tiempo podía bajar la calle Alcalá, pensando en otras cosas. Si me venía a cabeza que era un alcohólico, me encogía de hombros y seguía mi camino.
Me quedé en el grupo porque la gente que allí había, mujeres y hombres, tenían el alma limpia. Su mirada era franca y sus testimonios reveladoras verdades de experiencias vividas. Aquellos compañeros no querían manipular, ni mostrarse por encima de los demás. Eran servidores de confianza que sentían satisfacción por realizar su tarea.
Cambié de ciudad y cambié de grupo. Las cosas no fueron tan buenas. En el grupo se descataron varios compañeros con la intención de ser los únicos protagonistas, los que guiaran los destinos y la recuperación del resto de una manera despótica.
Ante eso, el malestar era cada vez más evidente. Había que hacer algo. Lo hemos hecho, se llama grupo Catedral y lo abrimos hace poco. Llevamos sólo dos reuniones, pero ya se nota una alegría en los compartires y en estar integrado dentro de Alcohólicos Anónimos.
¡Hasta nos planteamos el abrir otro día!
Y es que ya me lo dijo un padrino en su momento. "En alcólicos anónimos los problemas no son eternos".
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Tras de mi primera reunión, salí del grupo en estado de schock. Iba bajando la calle de Alcalá, repitiendo entre dientes. "No puede ser, soy alcohólico. No puede ser, soy alhcohólico". Era como una letanía para alejar algo que no podía ser, que no era cierto.
Al día siguiente retorné al grupo y al otro y otro más. Al poco tiempo podía bajar la calle Alcalá, pensando en otras cosas. Si me venía a cabeza que era un alcohólico, me encogía de hombros y seguía mi camino.
Me quedé en el grupo porque la gente que allí había, mujeres y hombres, tenían el alma limpia. Su mirada era franca y sus testimonios reveladoras verdades de experiencias vividas. Aquellos compañeros no querían manipular, ni mostrarse por encima de los demás. Eran servidores de confianza que sentían satisfacción por realizar su tarea.
Cambié de ciudad y cambié de grupo. Las cosas no fueron tan buenas. En el grupo se descataron varios compañeros con la intención de ser los únicos protagonistas, los que guiaran los destinos y la recuperación del resto de una manera despótica.
Ante eso, el malestar era cada vez más evidente. Había que hacer algo. Lo hemos hecho, se llama grupo Catedral y lo abrimos hace poco. Llevamos sólo dos reuniones, pero ya se nota una alegría en los compartires y en estar integrado dentro de Alcohólicos Anónimos.
¡Hasta nos planteamos el abrir otro día!
Y es que ya me lo dijo un padrino en su momento. "En alcólicos anónimos los problemas no son eternos".
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
miércoles, 28 de octubre de 2009
Aquí estaremos.
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Me gustaría que nosotros, los que ahora somos miembros de alcohólicos anónimos, fuesemos los últimos de esta comunidad. Que esta enfermedad se erradicase y quedara como un vestigio sólo comprobable en los libros de historia.
Estoy convencido de que si puedieramos evitar el sufriento del beber sin control y sin querer hacerlo que tuvimos en su día los que nos llamamos a nosotros mismos alcohólicos, lo haríamos.
Pero me temo que este sueño, por ahora, es imposible. Vivo en el centro de una ciudad universitaria, y desde mi ventana veo el fenómeno del botellón. Sé, yo he pasado por ahí, que muchos chicos y chicas, en unos pocos años van a ser bebedores problema. No entro en el macabro juego de éste sí, éste no. No soy Dios, no me corresponde señalar a nadie con el dedo.
Sin embargo si puedo abrir un grupo en esta ciudad, poner carteles, escribir en este bloc, ir puntual a mis reuniones, compartir, motivar un buen ambiente en el grupo, practicar los principios de doble A...
De esta manera estoy preparando el terreno para los que quieran engancharse a esta cadena y ser un eslabón más de experiencia, fortaleza y esperanza.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Me gustaría que nosotros, los que ahora somos miembros de alcohólicos anónimos, fuesemos los últimos de esta comunidad. Que esta enfermedad se erradicase y quedara como un vestigio sólo comprobable en los libros de historia.
Estoy convencido de que si puedieramos evitar el sufriento del beber sin control y sin querer hacerlo que tuvimos en su día los que nos llamamos a nosotros mismos alcohólicos, lo haríamos.
Pero me temo que este sueño, por ahora, es imposible. Vivo en el centro de una ciudad universitaria, y desde mi ventana veo el fenómeno del botellón. Sé, yo he pasado por ahí, que muchos chicos y chicas, en unos pocos años van a ser bebedores problema. No entro en el macabro juego de éste sí, éste no. No soy Dios, no me corresponde señalar a nadie con el dedo.
Sin embargo si puedo abrir un grupo en esta ciudad, poner carteles, escribir en este bloc, ir puntual a mis reuniones, compartir, motivar un buen ambiente en el grupo, practicar los principios de doble A...
De esta manera estoy preparando el terreno para los que quieran engancharse a esta cadena y ser un eslabón más de experiencia, fortaleza y esperanza.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
martes, 27 de octubre de 2009
¿Cómo fue todo?
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
¿Cómo fue ayer la segunda reunión del grupo Catedral? Quiero saberlo para comprobar si hemos acertado abriendo un grupo de alcohólicos anónimos en Santiago de Compostela.
La medida para dar una respuesta no puede ser otra que yo mismo. No es vanidad, es que el programa es algo personal, sólo uno mismo puede decir de verdad lo que siente. Fuí a mi primera reunión porque no me encotraba a gusto con mi vida. Me integré en el grupo que me vio nacer para esta asociación, porque me sentía mejor. Decido abrir un grupo, junto con otros compañeros, porque vivía en una zozobra que no me hacía ningún bien. Y ahora, que tenemos las reuniones en marcha os puedo decir que voy a seguir, que me siento satisfecho. Lo qué me rodea en mi diario vivir, lo veo con otras gafas, la de los cristales positivos, ya no es el mundo un lugar hostil donde hay pocas soluciones.
Con esto creo que está dicho todo.
La reunión un éxito, ninguno de los que asistimos ayer, hemos bebido hoy. Objetivo cumplido.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
¿Cómo fue ayer la segunda reunión del grupo Catedral? Quiero saberlo para comprobar si hemos acertado abriendo un grupo de alcohólicos anónimos en Santiago de Compostela.
La medida para dar una respuesta no puede ser otra que yo mismo. No es vanidad, es que el programa es algo personal, sólo uno mismo puede decir de verdad lo que siente. Fuí a mi primera reunión porque no me encotraba a gusto con mi vida. Me integré en el grupo que me vio nacer para esta asociación, porque me sentía mejor. Decido abrir un grupo, junto con otros compañeros, porque vivía en una zozobra que no me hacía ningún bien. Y ahora, que tenemos las reuniones en marcha os puedo decir que voy a seguir, que me siento satisfecho. Lo qué me rodea en mi diario vivir, lo veo con otras gafas, la de los cristales positivos, ya no es el mundo un lugar hostil donde hay pocas soluciones.
Con esto creo que está dicho todo.
La reunión un éxito, ninguno de los que asistimos ayer, hemos bebido hoy. Objetivo cumplido.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
lunes, 26 de octubre de 2009
Segundo día
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Dentro de poco iré hacía mi grupo, el grupo Catedral, esta va a ser la segunda reunión.
Pienso que pocos grupos pueden tener tan claro el momento de su nacimiento y desarrollo como éste que estamos creando. Esto se debe a las nuevas tecnologías, el blog me da la oportunidad de contaros como van las cosas y por supuesto de animaros a que vengais a vernos.
Si ya eres miembro de la confraternidad, sabes como funciona. Si crees que tienes problemas con al alcohol. Vente los lunes a Calzada do Carmen número 10 de 20 a 21´30son las reuniones.
Si quieres saber algo, te informaremos sin problemas, escribe en este blog cualquier duda que te surga.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Dentro de poco iré hacía mi grupo, el grupo Catedral, esta va a ser la segunda reunión.
Pienso que pocos grupos pueden tener tan claro el momento de su nacimiento y desarrollo como éste que estamos creando. Esto se debe a las nuevas tecnologías, el blog me da la oportunidad de contaros como van las cosas y por supuesto de animaros a que vengais a vernos.
Si ya eres miembro de la confraternidad, sabes como funciona. Si crees que tienes problemas con al alcohol. Vente los lunes a Calzada do Carmen número 10 de 20 a 21´30son las reuniones.
Si quieres saber algo, te informaremos sin problemas, escribe en este blog cualquier duda que te surga.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
domingo, 25 de octubre de 2009
La espera
Soy Sebastián, soy alchohólico y hoy no he bebido.
Cuando bebia esperaba con impaciencia la tarde. Sobre las seis tocaba mi propia campana interna y me ponía a beber. Aquello tenía una pega enorme, que más o menos sabía la hora a la que entraba en el bar, nunca a la hora en que saldría, ni las condiciones que tendría, ni el nuevo lío en el que me iba a meter.
Esta espera era, en muchos casos, lo más emocionante de mi existencia. Recordarlo me produce el escalofrío de haber pasado una triste etapa.
Ahora también espero con impaciencia. Pero otra cosa y de otra otra manera. Ahora espero los lunes a las 20h. es cuando inicamos la reunión en el nuevo grupo; Catedral en Santiago de Compostela.
La diferencia básica, es que no hay ansiedad durante la semana. Un día se sucede a otro y sé que tengo un buen número de buenos compañeros que el lunes escucharán con interés mis progresos y angustias, mis alegrías y decepciones.
No cabe duda de que he salido ganando.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Cuando bebia esperaba con impaciencia la tarde. Sobre las seis tocaba mi propia campana interna y me ponía a beber. Aquello tenía una pega enorme, que más o menos sabía la hora a la que entraba en el bar, nunca a la hora en que saldría, ni las condiciones que tendría, ni el nuevo lío en el que me iba a meter.
Esta espera era, en muchos casos, lo más emocionante de mi existencia. Recordarlo me produce el escalofrío de haber pasado una triste etapa.
Ahora también espero con impaciencia. Pero otra cosa y de otra otra manera. Ahora espero los lunes a las 20h. es cuando inicamos la reunión en el nuevo grupo; Catedral en Santiago de Compostela.
La diferencia básica, es que no hay ansiedad durante la semana. Un día se sucede a otro y sé que tengo un buen número de buenos compañeros que el lunes escucharán con interés mis progresos y angustias, mis alegrías y decepciones.
No cabe duda de que he salido ganando.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
viernes, 23 de octubre de 2009
La suerte que tengo.
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Por razones de trabajo, los viernes cojo un tren de cercanías y voy hasta Pontevedra. Es para mí un viaje agradable hasta el estremo. Suelo ir leyendo pero en muchas ocasiones miro por la ventana el verde y espectácular paisaje gallego. En los vagones toda una mesnada de universitarios retornan a sus casas para que sus padres les alimenten y les laven la ropa durante el fin de semana. Entre todos ellos parezco el profesor responsable del grupo, pero no me importa, voy muy cómodo y tranquilo.
En no pocas ocasiones, me paro a pensar en las circunstancias que me han llevado a coger ese tren cada viernes, en lo a gusto que estoy, en la alegría interior durante la escasa hora que dura el recorrido.
Siempre llego al mismo punto. Todo esto no sucedería si yo no hubiera entrado en un grupo de alcohólicos anónimos y me no me hubiera integrado en el.
Va pasando el tiempo, sumo otras veinticuato horas sin beber y percibo un nuevo beneficio. Regalos que me va haciendo la sobriedad. Hoy ha sido darme cuenta de lo agradable que me resulta mi semanal viaje a Pontevedra.
Y es que la suerte que tengo de pertenecer a esta confraternidad es algo imposible de cuantificar.
Espero impaciente la reunión del lunes en el recién fundado Grupo Catedral de Santiago de Compostela. Mientras tanto sábado y domingo, me traeran dos agradables sorpresas, ¿cuales serán?
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Por razones de trabajo, los viernes cojo un tren de cercanías y voy hasta Pontevedra. Es para mí un viaje agradable hasta el estremo. Suelo ir leyendo pero en muchas ocasiones miro por la ventana el verde y espectácular paisaje gallego. En los vagones toda una mesnada de universitarios retornan a sus casas para que sus padres les alimenten y les laven la ropa durante el fin de semana. Entre todos ellos parezco el profesor responsable del grupo, pero no me importa, voy muy cómodo y tranquilo.
En no pocas ocasiones, me paro a pensar en las circunstancias que me han llevado a coger ese tren cada viernes, en lo a gusto que estoy, en la alegría interior durante la escasa hora que dura el recorrido.
Siempre llego al mismo punto. Todo esto no sucedería si yo no hubiera entrado en un grupo de alcohólicos anónimos y me no me hubiera integrado en el.
Va pasando el tiempo, sumo otras veinticuato horas sin beber y percibo un nuevo beneficio. Regalos que me va haciendo la sobriedad. Hoy ha sido darme cuenta de lo agradable que me resulta mi semanal viaje a Pontevedra.
Y es que la suerte que tengo de pertenecer a esta confraternidad es algo imposible de cuantificar.
Espero impaciente la reunión del lunes en el recién fundado Grupo Catedral de Santiago de Compostela. Mientras tanto sábado y domingo, me traeran dos agradables sorpresas, ¿cuales serán?
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
jueves, 22 de octubre de 2009
La envidia
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Me resulta muy curioso lo poco que trata la literatura sobre el asunto de la envidia.
En una reunión un veterano compañero habló del asunto, sus palabras me hicieron reflexionar. Decía; "Yo cuando entré en alcohólicos anónimos, escuché que este es uno de los defectos de caracter más acentuados entre nosotros. Yo pensaba que no era envidioso, pero si todos afirmaban que sí, ¿quién era yo para decir que no lo era? Investigué y vi la envidia instalada en varios sitios de mi vida".
Esto fue, más o menos, lo que comentó. Yo, en aquella época, no me consideraba envidiso. Pero un día tuve el valor de asomarme a mi mismo y la descubrí, estaba allí, agazapada para salir en cuando no la sujetase.
Como podréis entender este descubrimiento no me hizo ninguna gracia. Sin embargo, al poco tiempo me sentí muy bien conmigo mismo al identificarlo sin tapujos. Eso me hizo ser mejor persona, saber que aquellos y aquellas que me ponían nervioso, sin motivo aparente, eran envidiados por mí.
A lo largo de las reuniones veo como este mal de la envidia, está muy extendido en muchos de nuestros grupos. De aquí surge mi reflexión del principo, ¿por qué hay tan poca literara a este respecto? ¿Será porque eran estado unidenses los fundadadores de Alcohólicos Anónimos y allí no se estila esto? Si hubireamos sido los españoles los creadores, ¿ocuparía la envidia un lugar preminente en nuestra literatura? o más simple, ¿le estoy dando una importancia que no tiene?
Como tema de reflexión, tendréis que reconocerme que es un buen punto de partida. No me envidieís por ello.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Me resulta muy curioso lo poco que trata la literatura sobre el asunto de la envidia.
En una reunión un veterano compañero habló del asunto, sus palabras me hicieron reflexionar. Decía; "Yo cuando entré en alcohólicos anónimos, escuché que este es uno de los defectos de caracter más acentuados entre nosotros. Yo pensaba que no era envidioso, pero si todos afirmaban que sí, ¿quién era yo para decir que no lo era? Investigué y vi la envidia instalada en varios sitios de mi vida".
Esto fue, más o menos, lo que comentó. Yo, en aquella época, no me consideraba envidiso. Pero un día tuve el valor de asomarme a mi mismo y la descubrí, estaba allí, agazapada para salir en cuando no la sujetase.
Como podréis entender este descubrimiento no me hizo ninguna gracia. Sin embargo, al poco tiempo me sentí muy bien conmigo mismo al identificarlo sin tapujos. Eso me hizo ser mejor persona, saber que aquellos y aquellas que me ponían nervioso, sin motivo aparente, eran envidiados por mí.
A lo largo de las reuniones veo como este mal de la envidia, está muy extendido en muchos de nuestros grupos. De aquí surge mi reflexión del principo, ¿por qué hay tan poca literara a este respecto? ¿Será porque eran estado unidenses los fundadadores de Alcohólicos Anónimos y allí no se estila esto? Si hubireamos sido los españoles los creadores, ¿ocuparía la envidia un lugar preminente en nuestra literatura? o más simple, ¿le estoy dando una importancia que no tiene?
Como tema de reflexión, tendréis que reconocerme que es un buen punto de partida. No me envidieís por ello.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
miércoles, 21 de octubre de 2009
Lo que pretendían Bill y Bob.
Gracias a todo o que escribió Bill y a las biografías que salieron de ambos. - "Transmítelo" y "El doctor Bob y los buenos veteranos" - Tenemos una idea muy aproximada de como eran los cofundadores de alcohólicos anónimos;sus vidas, intenciones, caracter y sueños.
Yo creo que al principio, Bill y Bob, quieren dejar de beber para reintegrarse en la sociedad, para recuperar el prestigio laboral, social y ecónomico que la botella les ha robado. Uno desea ser de nuevo el triunfador de la bolsa de Nueva York,otro quiere que los pacientes vuelvan a confiar en él y sus colegas de la medicina le devuelvan el respeto que él mismo se ha ido quitando.
Poco a poco, según van cumpliendo tramos de 24 en 24 horas, sin perder de vista este primegenio objetivo, lo van transformando en una superacíón personal haciéndose personas útiles y felices para las sociedad en la que viven.
En definitiva, quieren ser ciudadados normales, con los mismos derechos y obligaciones que sus vecinos. Cosa que el alcohol no les dejaba hacer.
Y este, pienso yo, que es su legado. Pasar el mensaje, que todo alcohólico que sufra tenga la oportunidad de recuperarse y una vez hecho esto, convivir en sociedad; trabajando, estudiando, formando una familia, alegrándose o llorando, pagar impuestos y cumplir las normas de tráfico.
Escribo esto porque jamás entendí, ni creo que consiga hacerlo, a aquellos que se sientan en la silla y se atan a ella para evitar salir del ficticio mando que se produce en los grupos. Luchas de poder que hacen mucho daño a todos, y sobre todo a ellos, mantenida la pelea con la coartada del servicio.
Esto no es cumplir el servicio, esto es apagar la quemazón de la frustración personal en un sitio donde no se piden credenciales.
A pesar de todo esto, alcohólicos anónimos sigue adelante. Se abren nuevos grupos, se recuperan personas y es que el amor de Dios es tan infinito como el mismo.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Yo creo que al principio, Bill y Bob, quieren dejar de beber para reintegrarse en la sociedad, para recuperar el prestigio laboral, social y ecónomico que la botella les ha robado. Uno desea ser de nuevo el triunfador de la bolsa de Nueva York,otro quiere que los pacientes vuelvan a confiar en él y sus colegas de la medicina le devuelvan el respeto que él mismo se ha ido quitando.
Poco a poco, según van cumpliendo tramos de 24 en 24 horas, sin perder de vista este primegenio objetivo, lo van transformando en una superacíón personal haciéndose personas útiles y felices para las sociedad en la que viven.
En definitiva, quieren ser ciudadados normales, con los mismos derechos y obligaciones que sus vecinos. Cosa que el alcohol no les dejaba hacer.
Y este, pienso yo, que es su legado. Pasar el mensaje, que todo alcohólico que sufra tenga la oportunidad de recuperarse y una vez hecho esto, convivir en sociedad; trabajando, estudiando, formando una familia, alegrándose o llorando, pagar impuestos y cumplir las normas de tráfico.
Escribo esto porque jamás entendí, ni creo que consiga hacerlo, a aquellos que se sientan en la silla y se atan a ella para evitar salir del ficticio mando que se produce en los grupos. Luchas de poder que hacen mucho daño a todos, y sobre todo a ellos, mantenida la pelea con la coartada del servicio.
Esto no es cumplir el servicio, esto es apagar la quemazón de la frustración personal en un sitio donde no se piden credenciales.
A pesar de todo esto, alcohólicos anónimos sigue adelante. Se abren nuevos grupos, se recuperan personas y es que el amor de Dios es tan infinito como el mismo.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
martes, 20 de octubre de 2009
Y... Empezamos.
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Ayer, por fin, nuestra primera reunión.
Como dijo un compañero, asistimos a un alumbramiento que, estamos seguros, nos dará muchas satisfaciones.
La reunión fue muy bonita. No tengo otra palabra para definirla. En torno a una mesa nos juntamos unas personas dispuestas a recuperarnos.
¿De qué hablamos? Era una reunión cerrada, no os lo puedo decir. Pero si queréis estar tan bien como nos sentimos nosotros, pasaros el lunes que viene a las 20 h, por Calzada do Carmen 10.
Allí váis a encontrar compañeros y café para compartir.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
Ayer, por fin, nuestra primera reunión.
Como dijo un compañero, asistimos a un alumbramiento que, estamos seguros, nos dará muchas satisfaciones.
La reunión fue muy bonita. No tengo otra palabra para definirla. En torno a una mesa nos juntamos unas personas dispuestas a recuperarnos.
¿De qué hablamos? Era una reunión cerrada, no os lo puedo decir. Pero si queréis estar tan bien como nos sentimos nosotros, pasaros el lunes que viene a las 20 h, por Calzada do Carmen 10.
Allí váis a encontrar compañeros y café para compartir.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
sábado, 17 de octubre de 2009
Alcohólicos Anónimos y la televisión.
Soy Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
No soy un gran consumidor de televisión, mucho menos desde que dejé de beber y la vida me ofreció un abanico de cosas bonitas para hacer.
Pero reconozco que las series americanas de televisión las sigo. Me viene bien su horario, me entretienen y me llevo algunas sorpresas.
La última ha sido una serie en Cuatro,Flash Forward. Su argumento es rebuscado; Tras un desmayo planetario toda la humanidad sabe que va a pasar seis meses más tarde.
Se sigue con el interés que cada uno quiera ponerle a la ciencia ficción.
El motivo de hablar de esta serie en el blog del Grupo Catedral, es que el protagonista es un Alcohólico Anónimo, con padrino y todo, que va a las reuniones antes del trabajo.
Este tipo de personajes son frecuentes en las series que veo, en unas los alcohólicos anónimos estamos mejores tratados que en otras. (En esta en cuestión no nos dejan nada mal)
Me he animado a escribir de ello, porque cada vez que hay una escena en este sentido, aún sabiendo que es una ficción. Agudizo el oído, abro los ojos y espero que nadie me llame por teléfono en ese instante.
No puedo evitar la identicación con otros que tambien quieren llevar una vida útil y feliz, por muy personajes que sean.
¿Os ocurre a vosotros lo mismo?
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
No soy un gran consumidor de televisión, mucho menos desde que dejé de beber y la vida me ofreció un abanico de cosas bonitas para hacer.
Pero reconozco que las series americanas de televisión las sigo. Me viene bien su horario, me entretienen y me llevo algunas sorpresas.
La última ha sido una serie en Cuatro,Flash Forward. Su argumento es rebuscado; Tras un desmayo planetario toda la humanidad sabe que va a pasar seis meses más tarde.
Se sigue con el interés que cada uno quiera ponerle a la ciencia ficción.
El motivo de hablar de esta serie en el blog del Grupo Catedral, es que el protagonista es un Alcohólico Anónimo, con padrino y todo, que va a las reuniones antes del trabajo.
Este tipo de personajes son frecuentes en las series que veo, en unas los alcohólicos anónimos estamos mejores tratados que en otras. (En esta en cuestión no nos dejan nada mal)
Me he animado a escribir de ello, porque cada vez que hay una escena en este sentido, aún sabiendo que es una ficción. Agudizo el oído, abro los ojos y espero que nadie me llame por teléfono en ese instante.
No puedo evitar la identicación con otros que tambien quieren llevar una vida útil y feliz, por muy personajes que sean.
¿Os ocurre a vosotros lo mismo?
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
jueves, 15 de octubre de 2009
Rectificación.
Soy Esteban, soy alcohólico y hoy no he bebido.
El proyecto del abrir el nuevo grupo sigue en marcha. El lunes que viene iniciaremos la primera reunión. La hora que os dije ayer, es la misma. Las 20 h. La calle sigue igual; Rúa Calzada do Carmen. Sólo varía el número, es el 10 no el 16 como puse ayer. Se mantiene que es en el bajo. Y la ciudad: Santiago de Compostela.
Espero veros, ya tenéis un nuevo sitio donde compartir. Si no podéis hacerlo fisicamente, este blog es un buen lugar para plasmar vuestras opiniones, experiencia, fortaleza y esperanza.
Seguro que alguién os puede ayudar. Es lo que nos pasó a la mayoría tras asistir a nuestra primera reunión. Sentimos que la soledad no iba ser nuestra permanente compañera, que siempre había otro dispuesto a ayudarnos.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
El proyecto del abrir el nuevo grupo sigue en marcha. El lunes que viene iniciaremos la primera reunión. La hora que os dije ayer, es la misma. Las 20 h. La calle sigue igual; Rúa Calzada do Carmen. Sólo varía el número, es el 10 no el 16 como puse ayer. Se mantiene que es en el bajo. Y la ciudad: Santiago de Compostela.
Espero veros, ya tenéis un nuevo sitio donde compartir. Si no podéis hacerlo fisicamente, este blog es un buen lugar para plasmar vuestras opiniones, experiencia, fortaleza y esperanza.
Seguro que alguién os puede ayudar. Es lo que nos pasó a la mayoría tras asistir a nuestra primera reunión. Sentimos que la soledad no iba ser nuestra permanente compañera, que siempre había otro dispuesto a ayudarnos.
Gracias por vuestra atención.
Felices 24 horas.
miércoles, 14 de octubre de 2009
Empezamos
Hola a todos. Mi nombre es Sebastián, soy alcohólico y hoy no he bebido.
Soy un alcohólico anónimo que ha creado este blog, junto con otros compañeros, para que podamos compartir, recibir y dar informaciones, contarnos como nos va todo... Los puntos suspensivos pueden llegar a ser infinitos, porque recuerda, "Nunca más solo, si tú no quieres".
La primera información que quiero haceros llegar es que el lunes 19 de octubre a las 20 h, iniciará su aventura un nuevo grupo de Alcohólicos Anónimos. El grupo Catedral.
Estaremos en Santiago de Compostela en la calle Calzada del Carmen, 16. bajo.
A lo largo de los días os seguiremos dando más información. Si queréis compartir con nosotros hacerlo. Esta es una herramienta más para la recuperación.
Recordaros que todos los compartires son personales, alcohólicos anónimos y este blog no se hacen responsables de las opiniones aquí vertidas, ni necesariamente comparten los mismos puntos de vista.
Felices 24 horas.
Soy un alcohólico anónimo que ha creado este blog, junto con otros compañeros, para que podamos compartir, recibir y dar informaciones, contarnos como nos va todo... Los puntos suspensivos pueden llegar a ser infinitos, porque recuerda, "Nunca más solo, si tú no quieres".
La primera información que quiero haceros llegar es que el lunes 19 de octubre a las 20 h, iniciará su aventura un nuevo grupo de Alcohólicos Anónimos. El grupo Catedral.
Estaremos en Santiago de Compostela en la calle Calzada del Carmen, 16. bajo.
A lo largo de los días os seguiremos dando más información. Si queréis compartir con nosotros hacerlo. Esta es una herramienta más para la recuperación.
Recordaros que todos los compartires son personales, alcohólicos anónimos y este blog no se hacen responsables de las opiniones aquí vertidas, ni necesariamente comparten los mismos puntos de vista.
Felices 24 horas.
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